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偏方巧用 降血脂的藥粥的功效与作用

健康知识

【偏方巧用 降血脂的藥粥的功效与作用】很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的，其实养生粥是非常简单的，我们只需要采用合理的中药搭配食材，就能熬出既养生又美味的粥来，今天就教一教大家如何做降血脂的藥粥（偏方巧用） 。
降血脂的藥粥（偏方巧用）
菊花決明粥︰取白菊花、草決明各10克，大米100克，冰糖少許 。將草決明炒香，與菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟後調入冰糖，再稍煮即可 。每日服食1次 。
玉米大米粥︰取玉米粉50克，大米100克 。先將大米淘淨，加水適量，文火熬至九成熟時，將玉米粉倒入，邊倒邊攪，煮至粥熟 。每日早、晚餐時食用 。何首烏粥︰取何首烏30－60克，紅棗3－5枚，大米100克，紅糖適量 。將何首烏煎後去渣取汁，再加大米、紅棗同煮，待熟時，調入紅糖或冰糖少許，再煮一會兒即可 。每日服食1－2次，連服7－10日 。間隔5日後，再開始下一個療程 。
菊粥︰取藥菊嫩芽（或幼菊）15克，大米100克，冰糖適量 。將幼菊洗淨，切細，大米淘淨，冰糖打碎，三者同放鍋中，加清水適量，以武火燒沸後轉文火煮成粥 。每日早、晚各服食1次 。
山楂粥︰取干山楂30－40克（鮮果60－90克），大米100克，砂糖10克，水煎後取汁，加大米同煮成稀粥，待熟時調入砂糖，稍煮即可 。每日上、下午服用 。思震
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气 。那么这个时候不妨喝一些降血脂的藥粥（偏方巧用），它能够清除体内的肝火，长时间服用降血脂的藥粥（偏方巧用），对于人的某些病症也能够得到控制作用 。


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