不应该喝牛奶的10种人:乳糖不耐症的人; 对蛋白质过敏的人; 消化性溃疡的人; 长期接触铅的人; 缺铁性贫血的人; 患有尿路结石的人; 患有胆囊炎或胰腺炎的人; 腹部手术后的人; 容易腹泻、腹胀、腹痛的人; 反流性食管炎患者 。
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【哪10种人不宜喝牛奶?】10种不应该喝牛奶的人:
1、乳糖不耐症的人 。体内严重缺乏乳糖分解酶的人不能喝牛奶 。因为这些人摄入牛奶后,无法将牛奶中的乳糖转化为半乳糖和葡萄糖,可能会发生腹胀、腹痛等现象 。
2、对蛋白质过敏的人
牛奶中含有丰富的蛋白质,但对蛋白质过敏的人不能消化、吸收蛋白质,因此有可能出现腹痛、腹胀的症状 。此外,一些对蛋白质严重过敏的人可能会出现腹泻、荨麻疹、哮喘等严重疾病 。
3、消化性溃疡者
消化性溃疡有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病 。这些患者往往损伤消化道黏膜,喝牛奶可能刺激胃酸分泌,加重胃酸对溃疡部位的刺激,加重疼痛症状 。
4、长期接触铅的人
牛奶中含有丰富的乳糖,但乳糖会与铅结合,增加铅在体内的沉积,诱发铅中毒,出现头晕、容易疲劳等现象 。而且必须注意的是,被诊断为铅中毒的孩子也必须避免喝牛奶 。
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5、缺铁性贫血的人
牛奶中钙、磷与人体内的铁元素结合生成难以消化的物质,影响人体对铁元素的吸收 。缺铁性贫血的人经常喝牛奶的话,铁含量的不足可能会更加严重 。
6、尿路结石患者
尿路结石的主要成分是钙盐,牛奶中也存在大量钙盐 。有尿路结石的人经常喝牛奶,会导致尿路结石变大、增多,引起肾绞痛、腰疼等症状,甚至可能引起排尿困难等现象 。
7、患有胆囊炎或胰腺炎的人
牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质等,这些排出需要胆囊和胰脏的辅助 。被诊断为胆囊炎或胰腺炎的人大量饮用牛奶,会加重胆囊和胰脏的负担,加重胆囊炎和胰腺炎的病情,影响疾病的疗效 。
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8、腹部手术后人
腹部手术包括腹腔镜手术和开腹手术,但任何一种手术方式都会损害腹部的完整性 。此外,牛奶在吸收、消化过程中容易产生大量气体,引起腹胀、腹痛等现象,加重术后疼痛,可能影响术后恢复 。
9、容易腹泻、腹胀、腹痛的人
容易腹泻、腹胀、腹痛的人本来胃肠不适,牛奶营养素在肠内分解会产生大量气体,加重腹胀、腹痛 。一些肠胃不好的人在喝牛奶后会腹泻 。
10、反流性食管炎患者
反流性食管炎是由胃酸和胃的内容物反流到食道而引起的 。喝牛奶会刺激胃粘膜,增加胃酸的分泌 。反流性食管炎患者经常喝牛奶,可能会进一步加重反酸、烧心的症状 。
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