头皮排毒是有作用的,因为头皮含有很多的毛孔,毛孔是我们分泌有毒物质的途径之一,我们可以了解头皮排毒的方法 。头皮皮肤的方法可以采用按摩头皮以及采用洗发露的做法,主要是将头皮中的分泌物清洗干净,但是要注意避免刺激头皮,以免会引起过敏的反应,具体的做法可以参考下文 。
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头皮排毒按摩手法轻松排出有毒物质
【头皮排毒有用吗】有害物质刺激皮肤与黏膜,造成过敏反应,还会造成肝脏损害,并导致子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病症 。透过留意洗发精成分避开有害物质,并以头皮排毒按摩进行居家护理,避免有害物质囤积体内!
头皮经皮吸收率最高有害物质抵达子宫只需40分钟
头皮是口腔黏膜(没有角质层,吸收率是皮肤的13倍)之外,最容易吸收化学物质的身体部位 。芳香疗法中会在最后涂抹纯天然精油在头顶,也是因为头皮是人体经皮吸收率最高的部位 。
虽然一般印象里认为洗发精只会短暂停留在头顶上,只具清洁效果,然而根据大学医院的研究,从头皮吸收化学物质到达子宫的时间,只需要40分钟,即使是洗澡的短时间都可能吸收有害物质 。
经皮毒分解率仅有10%囤积体内造成子宫肌瘤
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如果是从进食中摄取到的化学物质,因为是从口吸收,肝脏会分解排毒,然而经皮吸收的毒素没有经过消化与分解器官,会就这么囤积在皮下脂肪,透过血液流通到子宫与大脑 。
从皮肤吸收的化学物质,即使经过十天,排出率只有约10%,从洗发精、化妆品等日常用品中吸收的化学物质,长期囤积体内,会造成异位性皮肤炎、以及近年来年轻女性大幅增加的子宫肌瘤、子宫内膜异位症 。
留意洗发精成分
介面活性剂烷基硫酸盐(SLS):有良好的起泡力,清洁力极佳,然而却可能破坏皮肤的油脂平衡,破坏皮肤阻挡层,穿越真皮进入血液之中,对皮肤、眼睛与黏膜具有毒性 。
乙二胺四乙酸(EDTA):常用于化妆品与食品中作为防腐剂,对人体健康以及自然环境具有破坏作用,会破坏臭氧层,刺激皮肤与黏膜,造成过敏反应,造成肝脏损害 。
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头皮排毒按摩这样做
头皮排毒按摩手法轻松排出有毒物质
STEP1.以指腹按压(请勿使用指甲)插画中描绘的位置,轻轻前后左右按摩,持续一段时间后,按摩整个头部,再将手指放到头部,前后左右移动头皮 。持续5分钟 。
头皮排毒按摩手法轻松排出有毒物质
STEP2.像要包住整个头一样,将手指张开,从发际线到头顶,朝着后脑杓的方向画出“の”字型,活动头皮,再将手指移动到头顶,和1一样进行整个头部的按摩 。持续5分钟 。
头皮排毒按摩手法轻松排出有毒物质
STEP3.最后按摩后头部时,头稍微往前倒,照个插画的方向轻抓按摩,5分钟 。
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