金针菇有着“脑黄金”之称，因为它对小孩说，可以促进大脑发育，对中老年人来可以起到健脑益智的作用 。专家说，金针菇有很多医用和食疗功效 。在炎炎夏日，吃金针菇有什么好处呢？
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金针菇的功效与作用
金针菇性寒，味甘、咸，归肝、胃经 。具有补肝肾，益肠胃，增智，抗癌的功效 。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症 。
1、促进生长发育
金针菇有促进儿童的生长发育和健脑的作用 。
【这非常普遍的“脑黄金”真的值得你拥有】
2、促进新陈代谢
金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处 。
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