【最廉价的“补”品让你越吃越强】
如今心血管病发病率越来越高 , 很多人都为此而感到担心 , 有什么好的心血管病治疗方法呢?心血管病人吃什么好呢?心血管疾病食疗方又有哪些呢?不要着急 , 下来就来看看吧!
文章插图
心血管的危害一定注意
心血管堵塞对身体的危害十分严重 , 主要引起心血管堵塞的原因是动脉硬化 , 导致血流缓慢 , 造成垃圾血管内脂质的积累 , 与血管阻塞引起的心肌供血不足 。
目前医学界公认的容易引发心血管疾病的危险因素 , 包括高血压 , 高脂血症 , 高胰岛素血症 , 低高密度脂蛋白 , 纤维蛋白原 , 体力活动减少和吸烟 , 遗传因素 。
多吃这个”补品”血管强劲
山药 , 古称薯蓣 , 虽然貌不惊人 , 但因其营养丰富 , 自古以来就被视为物美价廉的“补”品 。
山药适合患有心血管疾病的中老年人来食补 , 如果作为部分主食长期食用 , 则更能起到令人意想不到的功效 。
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