随着生活的不断加快和进步,很多养生的产品就慢慢出现了,就算在家里我们也可以进行养生 。比方说养生粥就是一种可以调养体力,抗御外部疾病的好方法 。就下来本文就为大家介绍一下肉桂粥的功效和做法 。
肉桂粥
【肉桂粥的功效与作用】【来源】 民间方
【原料】 肉桂粉1-2克,粳米100克,砂糖适量 。
【制作】 粳米洗净,加砂糖煮粥 。将熟时放肉桂粉,文火再煮,粥稠停火(久煮效果更佳) 。
【用法】 每晚睡前空腹温服 。
【疗效】 温中补阳 。适用于宫冷不孕、虚寒痛经等症 。
如果你感觉自己最近抵抗力下降,心情很烦躁,时不时的就发脾气 。那么这个时候不妨喝一些肉桂粥,它能够清除体内的肝火,长时间服用肉桂粥,对于人的某些病症也能够得到控制作用 。
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