很多人非常喜欢喝粥 ， 因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用 。那么下面我们就一起去看一下山药固肠粥的具体制作方法是怎么样的 ， 希望大家可以掌握这些技巧 。
山药固肠粥
【来源】 《粥谱》
【原料】 山药10-15克 ， 糯米30-50克 ， 砂糖适量 ， 胡椒末少许 。
【制作】 先将糯米略炒 ， 与山药共煮粥 ， 粥将熟时 ， 加胡椒末、砂糖稍煮即可 。
【用法】 两餐间服食 ， 不宜空腹食 。
【疗效】 健脾暖胃；温中止泻 。适用于小儿脾胃虚寒泄泻 。
【山药固肠粥的功效与作用】以上就是对山药固肠粥的详细介绍 ， 山药固肠粥适量的喝对身体没有任何的不良影响 ， 不过也要注意不能过量 ， 避免对身体造成不适 。
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