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刚学会蛙泳直接学自由泳可以吗,自由泳要先学蛙泳吗-

“蛙泳”顾名思义 ， 像青蛙一样游泳 。蛙泳若是动作标准 ， 游起来既快又轻松 ， 反之就慢而费力 。

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学习蛙泳是否需要请私教？视个人具体情况而定 ， 请私教花费较高 ， 觉得有必要的可以请 ， 或者家里经济富裕 ， 愿意拿出这笔钱来也无妨 。
小朋友启蒙学蛙泳最好能请私教 ， 动作一旦形成 ， 以后很难改变 ， 如同一个人小时候学习跑步一样 ， 动作标准与否关系到一辈子 。
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有的孩子有游泳天赋 ， 要朝游泳方面发展 ， 开始学时就更加关键 ， 莫等到以后再去纠正错误就麻烦多了 ， 正像一棵长弯的小树 ， 重新扳正费时费力 。
如果是成年人学蛙泳 ， 本着锻炼身体为目的 ， 动作标准与否并无大碍 。动作标准游得距离长点 ， 速度快些 。不标准也没关系 ， 只要达到个人锻炼运动量就行了 。
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动作不规范有可能导膝关节受伤 ， 要多加注意 。若游蛙泳时膝关节有疼痛感 ， 须及时停下来休息 ， 日后纠正腿部错误动作 。
如今网上教学视频很多 ， 没条件请私教的也可以跟着教学视频学习 ， 结合水中练习 ， 用心揣摩 ， 同样可以达到一定的教学效果 。
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有的人讲究生活质量 ， 蛙泳动作标准 ， 游出来自然好看 ， 旁人也会投去羡慕的目光 ， 因而乐意花钱请私教 ， 这也是件好事 。
【刚学会蛙泳直接学自由泳可以吗,自由泳要先学蛙泳吗-】当然要 ， 你又不是个天才 。蛙泳是技术要求最多的泳姿 ， 特别是初学者的基础很重要 ， 有了正确的基础 ， 才能越学越好 ， 基础都是错误的 ， 怎么可能越游越好 。我教了太多错误基础的学生 ， 这比什么都不会的白纸更难教 。


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