养生 ， 每个季节都有着属于它自己的特色 ， 在四季的流转变化中 ， 演绎着生活的味道 。每种偏方在属于它自己的季节中都会展现出它养生的功效 。接下来就一起去看看冰糖炖香蕉这种偏方都有哪些功效和食用方法吧 。
冰糖炖香蕉
【来源】广东民间验方
【原料】香蕉2只 冰糖适量
【制法】将香蕉去皮 ， 加冰糖适量 ， 隔水蒸 。
【冰糖炖香蕉的功效与作用】【用法】每日服2次 ， 连服数日 。
【功效】清热润燥 ， 解毒滑肠 ， 补中和胃 。适用于虚弱病人的便秘 。
看了上文对于冰糖炖香蕉这种偏方的介绍 ， 我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥 ， 可以适当的增加其他的养生方法 ， 比如锻炼身体 ， 饮食调节 ， 正常的生活规律 ， 才能收到最佳的效果 。
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