绿色真的可以保护视力吗？ _长时间

【绿色真的可以保护视力吗？】赝品
没有“绿色保护视力”的科学研究支持，国外网站很少讨论。这应该是本土传言，可能是“看远处绿色植物保护视力”正确做法的虚伪。

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绿色是自然中常见的颜色，三原色之一，绿光波长在520570 nm之间。在RGB颜色模型中，纯绿色的RGB值为[ 0，255，0 ]，RGB值中第二大的颜色属于绿色系。如开头传言所述设置的豆沙绿，RGB值为(199、237、204 )，接近青瓷绿(Celadongreen) 。
网上关于绿色书写纸的文章，几乎都是措辞不明的说明。绿色的纸对缓解视觉疲劳很有效。确实，绿光位于可见光谱的中心位置，在人眼最敏感的颜色频率范围内。另外，颜色心理学认为绿色能感受到舒适和平静。但是，这些不足以说明绿色保护视力，相关研究也不支持这一点。
从对比度识别的观点来看，绿色的纸对视力也没有特别积极的影响。文献报道，色饱和度较低时，绿色纸和白色纸对近视力(指近距离人眼分辨率)的影响没有本质区别。但是，如果纸的颜色饱和度过高，反而会降低文字和背景的对比度，影响文字的对比度而降低文字的可视性，反而容易导致眼睛疲劳。通过检索发现，要么没有可靠的文献，要么实验中长时间使用绿色纸张制作的书可以保护视力。

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看着远处的绿色植物放松紧张的眼睛是预防近视的手段，但与其说是植物的绿色放松眼睛，不如说是植物与人眼的距离远大于书与人眼的距离，所以远距离对焦的动作会让睫状肌松弛下来，紧张地休息着我相信绿色能很好地保护视力，但比仔细看窗外更可靠。
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