经络不通有什么方法能通 经络不通怎么办
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经络不通怎么办(经络不通有什么办法吗)
1.继续梳头 。
梳理头部可以有效促进血液循环 。头是所有阳的会，穴位很多 。每天早上梳头可以疏通头部经络，解决大部分头痛、胆囊、乳腺、心血管疾病 。
方法:用手指或木梳从前额前方到枕后信息资源网“梳头”，从两侧太阳穴部位到头顶，每次50~100次，早晨梳头为最佳方式 。
2.轻轻摩擦螺旋
肾脏储存全身各器官的精气，揉捏耳轮可以疏通肾脏 。中医认为“肾，主骨髓”，全身的精气由各器官汇集后交由肾保存，肾开窍于耳 。耳朵上布满了全身的穴位，所以按摩耳朵不仅可以强肾，还可以打通全身的穴位 。
方法:双手握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下摩擦1分钟，直至耳轮充血发热 。
3.轻拍肘窝
拍肘窝可以疏通心肺经络，润肺养心解毒 。肘窝密布经络，心包经、心经、肺经通过，叩击肘窝可排出心肺的内热和毒素 。
方法:拍打时手掌要放松，用力均匀拍打，每只手臂连拍5-10分钟 。先轻拍左肘窝后，会发现红、蓝、紫、黑等不同颜色的毒素 。颜色越重，信息资源网越重 。一周拍一次就好 。打3-5针后毒素会逐渐减少 。
注意:拍打后立即喝一杯温开水，可以加速排毒 。轻拍后不能当天洗澡 。
4.轻拍手背
拍手背可以治疗腰腿痛、腰椎间盘突出等 。手掌有很多穴位，还有内脏的反射区 。所以经常拍手背可以有效改善脏腑功能，疏通经络 。
方法:一只手的手掌拍在另一只手的手背上，轮流进行，每只手50至100拍 。
5、经常捶背
认为人体的心、肝、脾、肺、肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二腧穴都扎在背部 。适度捶打背部可补阳、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑，达到消除疲劳、宁心安神的作用 。同时，搓背还可以刺激背部的皮肤和皮下组织，通过神经系统和经络的传导，加强人体的内分泌和神经系统功能，提高机体的免疫力和抗病能力 。
方法:拍打背部时，用手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻轻拍打，拍打力度以能晃动身体而不感到疼痛为度 。力求动作协调，节奏统一，灵活多变 。一般搓背的频率为每分钟60~100下，每天搓1 ~ 2次即可，每次搓背的时间以20分钟为限 。
6.莲花盘腿
双盘腿可以帮助活动人体多处韧带，充分拉伸腿、腹、胸、颈等肌肉，保持经络畅通，打通下肢经络，有效调节心脏功能，改善大脑供血 。
方法:坐姿时弯曲左腿，将左脚脚背放在右大腿腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻轻上下做几次弹性动作使其接触地面，然后换右脚 。
7.手指刮擦
六经贯穿手部，与全身的脏腑器官密切相关 。拇指属于肺经，食指属于大肠经，中指属于心包经，无名指属于三焦经，小指属于小肠经 。用刮痧板在不同的手指上来回刮，可以疏通经络，治疗疾病 。
平时需要注意这些方法，信息资源，网络式，综合调理，对健康更有利，疏通经络对我们的健康有更好的作用 。平时需要注意这些调理方法，避免对身心健康的不利伤害，有效刮痧促进血液循环，更有利于身体健康 。
【经络不通有什么方法能通 经络不通怎么办】
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