孕期很多女性都容易出现上火的现象，而上火的时候不能够盲目的使用一些清热下火的药物，以免对胎儿造成影响，可以吃一些黄、梨子以及西红柿西瓜等这些水果帮助下火 。
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1、黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助 。
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2、火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处 。
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3、苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的 。
4、梨：去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能 。
5、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦 。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多 。
6、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
7、西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富 。它同样可以为孕妇去火 。
【孕妇吃什么食物败火？】
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