孕妇在怀孕时期也要注意各种食物的选择，比如一些营养汤也要正确的饮用，建议孕妇喝一些冬瓜汤或者是川贝雪耳炖木瓜，以及冰糖藕片等，这些滋补汤有很好的清热降火滋补脾胃的效果 。
文章插图
1、冬瓜汤：冬瓜250克，煎汤，日服两次 。——可做饮料 。
2、川贝雪耳炖木瓜：雪耳用温水泡开 。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟，加入木瓜、冰糖，再烧开即可 。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，清新味美得令人停不了口 。
文章插图
3、冰糖藕片：藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟 。——夏季常服的滋补品 。
4、鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分钟即成 。——鲜奶 木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内 。
文章插图
5、椰汁奶糊：椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆，红枣4粒去核洗净 。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开，慢慢加入粉浆，不停搅拌成糊状至开，盛入碗中即可进食 。——滋阴补血 。
6、银耳花生仁汤：将银耳15克用温水浸开，洗净;花生仁100克、红枣l0粒去核;蜜枣10粒洗净 。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生烂熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可 。——清热降火，滋补脾胃 。
【孕妇喝什么汤好呢？】
推荐阅读
- 孕妇可以喝碳酸饮料吗？
- 孕妇怀孕第几个月吃鹅蛋最好
- 孕妇可以吃罗汉果泡水的吗？
- 孕酮低可以吃什么食物?
- 孕妇吃海带好吗？
- ?孕妇可不可以吃巧克力呢？
- 党参孕妇可以吃吗？
- ?孕妇可以吃罗汉果吗？
- 孕妇前三个月吃什么食物好？
- 孕妇分娩后吃什么好呢？