灵芝水怎么煮？

2022-05-31 健康知识做法制作方法灵芝水

很多人都听说过灵芝，但是都没有吃过灵芝。因为灵芝是一种非常珍贵的药材而且价格非常的昂贵，所以就让很多的人没有办法去品尝到灵芝，吃灵芝可以对神经系统起到抑制的作用，而且还有循环系统和加强心脏收缩的能力，而且对待呼吸系统也有祛痰止咳的功效，所以灵芝水怎么煮？

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1、选上好的祁达堂紫灵芝片15克用水洗净。
【灵芝水怎么煮？】2、将灵芝片掰成小块，放入碗中，浸泡一会

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3、把灵芝与水一同放入砂锅内，开火煮20-30分钟
4、将煮好的灵芝水倒出，便可直接饮用！
5、灵芝渣不要扔，祁达堂灵芝可连续煮3次，防止药性浪费。
二、除此之外，灵芝还可以怎么吃：
1、灵芝水煎法：
将灵芝切碎(灵芝切片) ，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;
2、灵芝泡酒：

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将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;
3、灵芝炖肉：
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;
4、灵芝银耳羹：
灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;

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