对于很多人来讲 。苦瓜这类食物如果做的好吃就会很美味,如果做的不好吃,那么这道菜则是会被很多人嫌弃的 。但是也有很多的人都喜欢吃苦瓜,虽然苦瓜的味道和它的名字一样是苦的,但是它的营养价值比较高,所以即使味道苦也是有一部分的忠实爱好者,那么苦瓜是回奶的吗?【苦瓜是回奶的吗】
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一、苦瓜是回奶的吗:
1、苦瓜性寒,孕妇和正在喂母乳的妈妈们一定不要食用,苦瓜有回奶的作用,妈妈吃了苦瓜会使母乳量减少,可以多吃些鱼汤鸡汤,动物的肝脏,蛋白质高的食物,不要吃刺激性强的食物,冬瓜、苦瓜、竹笋等都是凉性食物,不宜多吃 。
2、苦瓜不回奶吧,没听说过,我吃苦瓜了,奶水也没见少,亲放心吃吧,我只有韭菜、茴香没敢尝试过,其他东西吃了都不会影响奶水 。
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3、苦瓜不是回奶的食物,韭菜、燕麦、麦芽糖这些是回奶的食物的,想回奶多喝大麦茶了,苦瓜是清凉的可以做成排骨苦瓜汤喝夏天是清热去火挺不错的,苦瓜炒蛋、牛肉炒苦瓜这些都是挺好的 。
二、容易导致回奶的食物:
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1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒;13、猪肝、鸡肝等肝类;14、山楂;15、地瓜;16、柚子;17、鳖;18、西梅;19、提子;20、人参;21、豆角 。
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