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材料：龙利鱼鱼柳 ， 朗姆酒 ， 黑胡椒 ， 柠檬 ， 黑芝麻
做法：
1：鱼柳切段用朗姆酒和黑胡椒 ， 柠檬汁腌上10分钟
2：锅热后倒入橄榄油 ， 煎一下腌过的鱼柳段 ， 6成熟即可
3：鱼柳底部沾一下蛋液 ， 裹上黑芝麻
【烤黑芝麻龙利鱼】4：烤盘 ， 或者烤箱能用的锅 ， 涂上一层橄榄油 ， 放入裹上黑芝麻的鱼柳
5：烤箱200度8-10分钟即可
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