每逢到夏季的时候有很多人都会到海边或者河边去游泳 ， 但是有很多人在初次游泳的时候 ， 总是说自己浮不起来 ， 常常导致出现呛水的现象 ， 其实这跟游泳方法的正确与否有很大关系 ， 如果没有掌握好正确的游泳方法的话 ， 很容易出现上述这种情况 ， 那么游泳时浮不起来该怎么办呢？
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1、全身放松 。先吸一口气 ， 身子向前倾伸直 。胳膊放到你的大腿两侧 ， （也就是两只手摸住你大腿两侧）感觉身子将要浮起来 ， 然后马上用两只脚蹬两下水 ， （就像蛙泳蹬水一样）只有这样快速蹬水 ， 身子就不会沉下去了 。
【游泳为什么浮不起来呢？】2、两只脚并拢伸直 。脚趾头并直向下弯 。大腿使劲 。推动水就可以向前进了 。
3、大腿打水时 ， 肩膀一定要平衡 ， 不要左右晃动 ， 否则就没有平衡感了 。头也不要动 。
4、胳膊的划水：右手并拢胳膊抬到耳部为准不要划过头里边 ， （保持为直线）手入水的时候是手的小指先入水 。大母指是出水 。然后再左手入水 ， 入水方法和右水划水一样 。一只胳膊入水另一只胳膊出水 。两只手要轮流交换 ， 就好像蹬自行车的脚踏板一样 。
5、切记：：肩膀不要左右晃动 。胳膊抬起划水贴进耳部 ， 手不要划到头里边 。还有就是要大腿使劲打水 ， 千万不要小腿打水 。还有就是屁股不要坐在水里 ， 身子一定要成一条直线 ， 胳膊划水、都要直 。
仰泳的吸气方法是：嘴巴吸气 ， 鼻子呼出气 ， 这样鼻子就不呛水了 。
游泳也是需要掌握一定方法的 ， 上面是有关游泳的一些方法的介绍 ， 虽然有些人理论掌握得特别好 ， 但是真正实践起来跟理论是有一定差距的 ， 所以如果要想学会游泳的话一定要到游泳池里学习 。
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