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成为敏感肌的概率太高了 ， 主要是现在很多人不注意护肤 ， 生活作息混乱 ， 加上外界环境多种刺激影响下 ， 肌肤耐受力就逐渐下降了 ， 肌肤变得越来越敏感 ， 脆弱 ， 开始出现各种肌肤小问题 。 很多人日常不注意 ， 日积月累肌肤问题越来越多 ， 当你发现时 ， 你的脸肌肤屏障就已经受损了 。
很多人对于肌肤屏障不是很了解 。 像我们的脸皮肤是包括有很多构层的 ， 正常健康的状况下 ， 可以帮助抵御外界的各种刺激 ， 促进内部新陈代谢 。 肌肤一旦受损 ， 皮肤就会一层一层被削弱 ， 严重受损 。
皮肤屏障是皮脂膜 ， 角质层角质细胞的脂质和天然保护因子组成的 ， 是肌肤的天然保护屏障 。 能够帮助我们的肌肤维持水分 ， 抵抗外在有害物质的入侵 ， 可以说 ， 完整的肌肤屏障 ， 可以很好的保持我们的皮肤呈现一个好的肌肤状态 。
皮肤屏障受损的5个表现
1.脱水蜕皮
洗脸后皮肤感到紧绷、干燥 ， 甚至脱屑 ， 这是因为皮肤屏障受损 ， 导致肌肤锁水能力大幅度下降 。
2.敏感不耐受
以前正常使用的护肤品 ， 现在变得不耐受了 ， 用在脸上有刺痛、痒、发红的现象 。
3.易受刺激
对于周围环境的感知会更强烈 ， 在高温环境下 ， 会出现刺痛、瘙痒及灼热等不适感 。
4.出现红血丝
角质层变薄 ， 脸上出现了红血丝 ， 主要分布于脸颊的两侧 。
5.起疹子
无端发红 ， 易起疹子 ， 甚至出现了一些皮肤病 ， 如:脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等等 。
皮肤屏障受损的4个原因
1.过度清洁
敏感性或中干性肌肤不宜使用泡沫丰富的清洁产品 ， 使用后会出现紧绷感 ， 这是肌肤失水的信号 。 长此以往 ， 会造成皮肤屏障受损、干燥 ， 进而引发炎症等问题 。
2.肌肤缺水
如果肌肤长期处于缺水的状态 ， 那么细胞的代谢就会受到影响 ， 且角质层不断挥发的水分不能得到及时的补充 ， 就会出现干纹甚至皲裂的情况 。 久而久之皮脂膜和角质层都会受到影响 ， 损害皮肤屏障功能 。
3.紫外线
紫外线对皮肤的伤害很大 ， 可能被晒出红斑 ， 甚至常常伴有褪皮、灼痛的情况 ， 甚至导致色素沉着 。 长此以往 ， 会损害皮肤屏障功能 。
4.滥用激素成分产品
激素残留在皮肤的基底层 ， 会影响新生皮肤细胞的代谢 ， 造成脸部出现发红、发痒、干燥、脱屑、刺痛、痤疮、引起局部皮肤的毛细血管扩张等情况 。
皮肤屏障受损的4个对策
1、温和清洁
使用温水洁面 ， 选用温和的清洁产品 ， 洁面后的肤感要不紧绷 ， 才是合适的 。 干敏的肌肤可以使用洋甘菊洁面乳 ， 油敏的肌肤可以使用芦荟洁面啫喱 。
2、做好防晒
皮肤屏障受损时更容易被晒伤 。 建议做好物理性防晒 ， 使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等等 ， 或者口服虾青素抵御紫外线 。 不直接涂抹防晒霜 ， 避免肌肤对防晒产品不耐受 。
3、补水保湿
只要蒸发与水分的补充之间互相平衡 ， 皮肤屏障功能受损的问题就能逐渐缓解 。 一定要做好补水保湿 。 在爽肤水之后 ， 使用乳液或者面霜即可 ， 暂时不使用精华液 ， 避免肌肤不耐受 。
4、修护
可以选择寡肽 ， 透明质酸钠 ， 洋甘菊 ， 纤连蛋白等舒缓成分的产品 ， 修复、镇静、安抚、保湿 ， 抑制外界环境中的有害物质的侵入 。
【运动|敏感肌肌肤屏障受损攻略，5+5+4护肤知识概括，一文了解】肌肤受损最主要的就是维稳修护 ， 不单单是依靠护肤品 ， 更重要的是改善一切错误的护肤习惯和生活方式 ， 千万别再乱用各种护肤品了 ， 不要再给肌肤制造很多的压力了 。 肌肤问题并不是说不能改善 ， 只要你坚持 ， 找对方法 ， 皮肤还是可以完好如初的 。
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