南瓜不能和这些一起吃 。羊肉、醋、菠菜、红薯、带鱼 。
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1、羊肉:两者兼有热性 , 同食后易引起腹胀、便秘等疾病 。患有感染性疾病和发热症状的人 , 不应该食用以防止病情恶化 。
2、醋:醋酸破坏南瓜营养素 , 降低营养价值 。
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3、菠菜:南瓜中含有丰富的维生素c分解酶 , 在破坏菠菜中维生素c的同时 , 自身营养价值也会降低
4、红薯)都是易蒸的食物 , 不煮就吃会引起腹胀 。两者一起食用会导致胃肠胀气、腹痛、吐酸等 。
5、带鱼:带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及DHA、维生素a、维生素d等 , 具有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用 , 但与南瓜一起食用对身体不利 。
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南瓜的营养价值?
1、去干:南瓜营养丰富 , 垂体激素分泌正常 , 可提高免疫力 , 缓解春季干燥 。
2、补血:南瓜中含有“钴” , 具有补血作用 。清代名医陈修园说:“南瓜是补血的佳品 。” ?
3、美容:经常吃南瓜 , 大便通畅 , 皮肤丰富 , 尤其对中年女性有美容作用 。
4、杀虫:多吃南瓜可用于治疗儿童蛔虫、绦虫、糖尿病 , 降低麻疹患病风险 。
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【南瓜不能和什么一起吃?】
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