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牙线到底该不该用？怎么选？ 什么是牙线


牙线到底该不该用？怎么选？ 什么是牙线

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因为日常刷牙只能清洁颊面、舌面和咬合面的菌斑和残留食物残渣，很难彻底清洁齿间间隙 。所以齿间空间就成了藏污纳垢的地方，导致口腔细菌滋生，会悄悄腐蚀你的牙齿 。
那么，为什么建议用牙线清洁牙齿呢？
先来看看什么是牙线 。
【牙线到底该不该用？怎么选？ 什么是牙线】牙线是用尼龙线、丝线或聚酯线制成的口腔清洁工具，用于清洁牙齿邻面的牙菌斑 。

而且，牙线虽然作用小，但是有很多！
首先，它可以减少细菌的滋生 。
按时使用牙线信息资源网可以直接清理残留在牙齿上的残渣，从而减少细菌滋生，防止牙菌斑 。牙线还能有效清洁口腔，使用牙线可以擦掉附着在牙齿表面的食物残渣，从而保持牙齿处于卫生清洁的状态，保证口腔的清洁和新鲜 。
二是降低患牙周信息资源网络疾病的风险 。
当口腔内大量细菌滋生时，就会引起牙龈炎或牙周炎等疾病 。使用牙线可以清洁牙齿，从而减少口腔中的细菌滋生，降低患牙周病的风险 。
第三，降低心脏病和中风的风险 。
研究表明，牙周病越多，患心脏病和中风的风险就越高 。正确使用牙线可以降低这种疾病在信息资源网络中的发病率，有利于保健 。
然而，虽然牙线是一种有价值的牙齿清洁物品，但牙线在中国的普及程度仍然非常非常低 。
你是否也担心使用牙线是否会拉大牙缝？
其实这种担心是没有必要的 。
牙根和骨头之间有一层很薄的膜，叫做牙周膜 。牙周膜很有弹性，相当于口腔中的减震器和弹簧，起到缓冲作用 。
牙线放入牙齿后，会在牙周膜弹性范围内产生生理间隙，取出牙线后会消失 。
另一方面，标准牙线厚度小于0.15毫米，远小于最窄牙缝厚度，正常牙齿之间的间隙足以让非常扁平的牙线通过，而不会扩大牙缝 。

然而，在超市选择牙线时，难免会看得模糊不清 。选贵的？选择好的？选择好的口味？哪一个适合我？
A
点击“材料”
有尼龙牙线和PTFE牙线 。
尼龙牙线分为有蜡牙线和无蜡牙线 。蜡质牙线比无蜡质牙线更容易通过齿间间隙，更耐用 。市面上标有“格莱德”字样的特氟隆牙线，就是这种牙线 。顾名思义，更容易滑入并有效清洁牙齿间隙 。
B
单击“对齐”
分为圆形和扁平形 。扁平的形状更适合较小的齿距 。

C
按“表格”
分为普通牙线和牙线棒 。
初学者可以选择牙线棒，简单易操作；日常使用选择普通牙线，价格便宜，质量好 。
最后送你一些边肖常用的小干货 。
第一步:滑入

第二步:轻刮一侧和另一侧 。

第四步:滑出

好的，继续清洁下一颗牙齿 。你学会了吗？


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