植物可以改善睡眠吗?

现在城市中装潢后的美丽房间中总会被主人放上几盆绿色盆栽,不仅可以美化房间中的环境,还可以吸收装潢材料中留下的有害物质,这些绿色植物在人们的生活中可以说是发挥了很大的作用 。随着生活压力的上升,失眠的人数在逐渐上升 。那么新的提问又出来了,植物可以改善人们睡眠吗?

植物可以改善睡眠吗?

文章插图

【植物可以改善睡眠吗?】薰衣草,迷迭香,夏日的居室里,养些郁郁葱葱的植物,不但赏心悦目,还能为居室营造一个“天然氧吧” 。但你知道吗?植物的摆放与房间位置还有关系 。教授表示,不妨将居室分成7个位置,摆放最适合的植物 。


    推荐阅读