醋泡生姜也是比较常见的一种做法,具有一定的美容养颜的作用,能够发挥减肥瘦身的效果,这是因为生姜具有促进消化的作用,米醋也能够增加肠胃的蠕动,把两种食材放在一起,能够促进脂肪的代谢,能够达到一定的减肥的作用,除了减肥的作用以外,在美白皮肤,预防色斑等方面也能发挥一定的效果 。
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醋泡生姜能减肥吗
功效:“三高”调养减肥瘦身
原料:生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;
步骤与做法:
【醋泡生姜能减肥吗】1、生姜切片;
2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋 。
3、醋倒满,没过生姜 。
4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块 。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上 。
6、盖上盖子,密封结实 。放到冰箱里一个星期后就可以吃了 。
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醋泡姜什么人不能吃
醋泡姜是由醋和姜制成,因此不能吃姜的人是不能吃醋泡姜的 。
1、内热较重者不宜食用生姜
如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症,食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
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2、阴虚体质的人绝对不能吃姜
阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
3、脱发者用姜要注意
很多人都把姜外用来治疗脱发,的确,姜性温味辛,确实能够增加局部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生 。
但要注意脱发属热性疾病,姜用久了会生热,用热性药治热性病,和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的,所以尽量少用 。
4、肝炎病人忌吃姜
一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺 。
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