生茶怎么喝才不伤胃
生茶怎么喝才不伤胃
生茶怎么喝才不伤胃：一是减少投茶量 ， 标准茶水比例为1:30 ， 自己冲泡时可按照1:60的比例来冲泡 ， 从而降低茶汤茶多酚与咖啡碱含量 ， 喝茶后就不会伤胃 ， 二是增加存放时间 ， 生茶初显寒性 ， 长期存储后茶内含物质氧化开始转变 ， 茶性趋向温和 ， 此时再饮用则不会伤胃 。
青茶怎么喝才能减肥
青茶怎么喝才能减肥
喝茶是很多人都比较享受的一件事情 ， 青茶的功效有很多 ， 其中有一项 ， 就非常受广大女性的注目 。那就是减肥！那么青茶怎么喝才能减肥呢？
青茶之所以被人们喜爱 ， 其中一个比较重要的原因 ， 就是因为它溶解脂肪的减肥效果 。实验结果也证实 ， 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量 ， 实在是不可多得的减肥茶！
青茶怎么喝才能减肥？这个其实还是看个人体质的 ， 一般是每天喝一公升乌龙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定 ， 但是当食物太油腻时 ， 最好也能够搭配乌龙茶 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻！
老白茶怎么喝 ， 这么喝病毒全赶跑
老白茶怎么喝 ， 这么喝病毒全赶跑
怎么喝乌龙茶减肥
怎么喝乌龙茶减肥？
【大益普洱茶怎么喝,老白茶怎么喝】请问：怎么喝乌龙茶减肥？喝乌龙茶最好喝热茶 ， 一定不要加糖 。泡茶时水温控制在80℃-90℃之间 。饭后一小时喝乌龙茶效果比较好 。泡好的茶要子啊30-60分钟内喝掉 ， 不然茶的营养成分会被氧化 。冲泡的时候1升热水加入10克茶叶即可 ， 一次一杯的饮用量为100克 ， 分开10次喝 。
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