贫血的人吃什么好?今天小编推荐一些经典的补血膏方给大家,补充身体气血,有效治疗贫血 。
【七款补血中药膏方】
文章插图
缺铁性贫血是指体内铁贮存不足,影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血 。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现,严重者可出现眩晕和晕厥,活动后心悸、气短,甚至心绞痛、心力衰竭等 。
本病属中医“虚劳”范畴,多为脾胃亏虚、运化不足所致 。治宜健脾开胃,益气养血,临床观察发现,膏滋疗法有明显效果,以下介绍几则,供患者选用 。
红枣阿胶膏
原料:红枣500克,黑胡麻仁、胡桃仁肉,桂花各150克,阿胶,冰糖250克,黄酒800毫升 。
做法:将红枣、胡麻仁、胡桃仁、桂圆肉共研碎,阿胶置黄酒中浸泡12天 。将阿胶酒倒入陶瓷器内,隔水蒸化后,纳入诸药及冰糖,待冰糖先全溶解后取出,晾晾即成 。
功效:每次2~3汤匙,开水冲饮,每日晨起冲服 。可养血润肤,悦色美颜,适用于各种贫血 。
虫草河车牛髓膏
原料:冬虫夏草末、紫河车各30克,牛骨髓、怀山药、蜂蜜各250克 。
做法:将冬虫夏草末、紫河车择净,研成细末,加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中,搅匀,装在瓷罐中,加入蜂蜜,再放入锅内,隔水用小火炖两小时即可食用 。
功效:每周两剂,连续3~5月可补益肺肾,填精生髓,适用于缺铁性贫血、再生障碍性贫血等 。
杞元膏
原料:龙眼肉500克,枸杞子500克 。
做法:将诸药择净,研细,水煎3次,3次药液合并,文火浓缩,加入蜂蜜适量,煮沸收膏即成 。
功效:每次20毫升,每日两次,温开水或淡姜茶送服 。可养血补血,适用于各种贫血的食疗 。
加味八珍膏
原料:党参、生地黄、熟地黄、谷芽、麦芽各150克,炙黄芪300克,炙甘草、肉桂各30克,远志、陈皮、大枣各60克,白术、白芍药、茯苓、茯神、当归各120克,川芎、制何首乌、女贞子、墨旱莲、枸杞、炒酸枣仁、桂圆肉、鹿角胶、阿胶各90克,冰糖250克 。
做法:将诸药择净,研细,水煎3次,3次药液合并,文火浓缩,加入鹿角胶、阿胶、冰糖,煮沸收膏即成 。
功效:每次20毫升,每日3次,温开水送服 。可养心悦脾,补益气血,适用于缺铁性贫血,症见面色白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言、苔薄舌淡胖、脉细等 。
补益膏
原料:党参、茯苓、山药、熟地黄、当归、地骨皮各60克,炼蜜250克 。
做法:将诸药择净,研细,水煎3次,3次药液合并,文火浓缩,加入鹿角胶、冰糖,煮沸收膏即成 。
功效:每次10毫升,每日3次,温开水送服 。可补气血,退虚热,适用于缺铁性贫血,症见周身无力、虚热时作等 。
黄酒核桃肉膏
原料:核桃肉500克,黄酒150毫升,红糖适量 。
做法:将核桃肉捣碎,装入锅内,加入黄酒、红糖,封严,上笼蒸一小时即成,不拘时用白开水冲服 。
功效:可补肾养血,润肠通便,适用于贫血,症见肾虚腰腿酸痛、大便燥结等 。
乾坤膏
原料:当归、熟地黄、黄芪、党参各120克,桂圆肉、枸杞、胡麻仁、肉苁蓉各60克,蜂蜜适量 。
做法:将上述诸药择净,同入锅中,加清水适量,浸泡片刻,水煎取汁,共煎3次,3次药液合并,文火浓缩后,加冰糖、蜂蜜适量,制成膏剂即成 。
功效:每日两次,每次20毫升,温开水冲饮,或调入稀粥中服食 。可大补气血,适用于贫血、白细胞减少症等 。
推荐阅读
- 六款男性壮阳菜谱
- 夏季男性容易遗精 推荐两道药膳食补方案
- 男人必喝补肾茶,男人喝白茶有什么好处
- 菱角的功效与作用,常吃可以补脾养胃
- 宝宝补钙过多会怎么样
- 小米|小米米家充气泵大促:无需外接电源 一口气能补8个轮胎
- 补水效果好的爽肤水推荐
- 双倍补充维生素D 女性延缓衰老12秘诀
- 红茶加维c,维c红茶饮料都有什么
- 枸杞猪脑汤,好喝又大补