强烈的厌学情绪?帮助学生克服厌学情绪的研究 _生活百科

本文原创为知乎“阳光阿莘” 。
希望他的分享，能够给经受厌学症困扰的家庭以力量和希望。

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阳光阿莘：

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11月29-12月4日，发生的几件事记录如下：
1、孩子把一家三口的群加了个名字：“相亲相爱一家人” 。
2、周五和周六晚上出去“打麦”很有节制，1个小时左右回家，以前要玩到闭店。
3、要求去医院开药，已经说了4次了，因为主治大夫周三、周五、周六在门诊，周六孩子有一天的课，所以一直没有去，我准备安排周三去。
4、要求心理咨询3次，我给安排的下周。
5、要求吃助睡眠的药调整作息时间，被我拒了，自己慢慢调整吧。发自内心的调整才有效。
6、周六（今天），愉快地上了化学2小时、历史2小时，没有说“学习是屎”之类的话，感觉到很轻松，特别是化学，几乎没有障碍，去年这是最大的难题！然后出去玩，9点过点回来写作业。
7、依然上下午课，但上学已经成为孩子自己的事，家长完全退出，去则接送，不去自己安排。
8、闺女自己决定要12月14日起封存手机，父母一致反对，手机是信息时代必需品，封存不方便，于是决定设密码，每天半小时。不过没设时间，所以，看自由。
总的来说，一切在向一家亲方向发展，但作息时间还是有问题，慢慢来，不急。
群里有几个妈妈收到了学校的压力，在讨论休学的问题。遇到的难题差不多，孩子不能上学，又不同意休学，纠结啊！关于休学，我在《与厌学情绪战斗日记（47）》里面写过，这里再补充一下：
先说家长，休学的困难跟家长有关，举个例子：家长说你再不去学校只能休学了！这句话传递的信息是：休学是去不了学校没办法的事，你是失败者。孩子心生恐惧，Ta肯定死也不休学。家长应该真心的支持孩子休学，休学是恢复身体、心理的过程，家长不能嘴上说休学，心里抗拒休学，把休学作为要挟的手段。
再说孩子，Ta这个时期是非常想上学，但又上不了，恐惧、烦躁、没面子，各种心绪交织在一起。但现在孩子出于不良情绪中，家长说的一切都是错的，让她去上学，和让她休学是完全不同的事，但她都会怒，这就叫情绪化。孩子情绪化，家长要理解，这是特殊时期，不要觉得孩子左右堵自己，自己没方向。
我们也经历过这个阶段，建议这么操作的：
先请假，一天一请，孩子肯定不反对，然后一周一请，孩子应该也不反对。现在是12月，马上期末考试了，期末考试孩子肯定不去，没上课去干什么呢这时候谈期末考试可以不考，但要办休学手续，保留学籍。孩子会痛苦的表示同意。一旦同意，孩子心病好了一半。因为在想上学和不能去之间的内心冲突没有了。
特别提醒，在这一段时间里，不能提学习，学校，老师，作业……这些敏感词，家长要真心的支持孩子休学。您需要给孩子一个梯子，让孩子从对休学的恐惧中走出来。
休学是孩子的解脱。也是家长的解脱。休学是疗愈的过程，不是时间的浪费。
厌学孩子家长可以看的几本书：
1、《森田疗法》有针对抑郁症的，有针对强迫症的，有针对社恐的，买一本就行，通俗易懂。
2、《为何家会伤人》，买一本就行，有兴趣买2本。中国家庭问题的揭示。
3、《妈妈的悔过书》，韩国妈妈的心得。
4、《非暴力沟通》与家人交流的指导手册！
5、《你要去相信》，黄皮的这本，构建自信、乐观、希望、韧性。
这5本基本够用了。
【强烈的厌学情绪?帮助学生克服厌学情绪的研究】加油！黑暗迟早会过去！