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绿茶和红茶减脂,那种茶叶属绿茶

茶知识

绿茶的功效1
绿茶抗衰老2 。
绿茶降血脂4 。
绿茶瘦身减脂5 。
【绿茶和红茶减脂,那种茶叶属绿茶】绿茶防龋齿、清口臭6 。
绿茶美白及防紫外线作用8 。
绿茶可改善消化不良情况 。
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绿茶红茶
现在很多年轻人经常伏案工作，电脑辐射严重，且经常吃外卖，多油重盐，因此处于亚健康的状态 。
而绿茶在防辐射、防癌、降脂解油腻上多有作用，也可以为吸烟者减轻尼古丁的伤害，故此，可以在办公室前适当多喝点绿茶 。
但是绿茶性寒，虚寒者不宜饮用，可以适当多喝些红茶，红茶在减脂防辐射以及防癌抗衰老上也有同等作用 。
不管是红茶还是绿茶，引用时都不可贪多 。
普洱茶可以对抗顽固脂肪
普洱茶颜色偏深，属于后发酵茶 。
对于消除顽固的脂肪，比如胆固醇还有甘油三酯有积极的影响 。
经常饮用普洱茶可降低胆固醇，因此可以间接地对超标体重产生影响 。
虽然一些茶有利尿效果，但对于减脂毫无作用 。
如果想要减脂减重以达到瘦身效果，最好是饮用绿茶 。
如马黛茶和瓜拿那茶这样的茶饮，可以有效破坏酯类并燃烧脂肪 。

了解完花草茶搭配禁忌，下面推荐6种合理的花草茶混搭
玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条
马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身
玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白
减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂
玫瑰花+枸杞龙井绿茶多少钱一斤子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳
玫瑰花+茉莉花：普洱茶什么时候喝养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪 。
乌龙茶推荐
止血、止痛：信阳毛尖绿茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用 。所以对清洗小伤口、止血、止痛等作用明显 。
消滞、减脂：提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减脂之功效 。
茶水治唇疱：用煮沸的信阳毛尖绿茶水冷却后，直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失 。
软化血管：每天喝信阳毛尖绿茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管 。


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