新鲜蚕豆的做法有哪些( 二 )


    8、素炒宝石
    原料:蚕豆瓣150克、西红柿100克、松子仁50克、精盐、鸡精、精制油、淀粉
    操作:将小西红柿切成四小块,将蚕豆瓣、松子仁分别烧熟备用,炒锅放油,放入蚕豆瓣、西红柿,放精盐、鸡精煸炒,用湿淀粉勾芡,放入松子仁炒匀,盛盘即可 。


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