步骤方法
经常喝浓红茶的话，好处是很多的，喝浓红茶具有抗菌的能力，平时用红茶漱口，还可以预防感冒，经常喝浓红茶的话，能提高我们的抵抗力，这样的话我们就不容易感冒了，身体会更加强壮的 。
特别是在加班的时候喝一杯浓红茶的话，对于身体有好处的，因为加班的时候比较劳累，有的时候特别瞌睡，这个时候喝一杯浓红茶的话，我们就感觉不那么瞌睡了，会感觉神清气爽，浓红茶有提神的作用 。
经常喝浓茶的话也有一定坏处的，经常喝浓茶的话对于身体没有好处，会抑制胃液的分泌，甚至会导致一些胃病，所以最好不要空腹喝浓茶，以免引起胃病了之后身体是非常不舒服的 。
古树红茶的坏处
古树红茶具有古树的基因，所以我们泡古树红茶时的水最好不用自来水，如市面上售卖的纯净水、矿泉水、井水、山泉水用来泡红茶都是极好的选择 。
水质的好坏在一定程度上会影响茶汤的滋味与口感 。
【经常喝红茶的坏处,喝浓的红茶】古树红茶虽好，但红茶性温和，有上火体质的人不能多喝，并且，红茶也不适宜长期饮用，长期饮用会影响身体对钙质的吸收速率 。
以上就是古树红茶的好处与坏处，拥有古树基因的古树红茶，在口感与营养价值上都有台地红茶无法比拟的优点，但同属于红茶的它，我们在日常饮茶上还是要多多注意，如果是上火体质的茶友，尽量不要经常喝红茶 。
体质虚弱
女性体质本来就属于偏寒性，所以在冬日的时候，特别容易出现供血不足导致的手脚冰冷的不良症状，在生理期间，女性虚弱抵抗力差的症状会越发的明显，因此如果是属于体质较虚弱的女生们，不应该经常喝绿茶，当绿茶的大量寒凉物质侵入女生体内之后，只会导致寒凉的症状越发明显，手脚冰冷整也会随之加重，长期以往，经常喝绿茶导致女生们的造血功能日渐下降的坏处 。
其实不只是女生，其他人只要是经常喝绿茶的话，也会产生一定的坏处，凡事都是讲究一个度的，因此大家即使多么喜欢喝绿茶，也要注意其中的坏处，提高警惕，才可以用绿茶来让自己更加健康 。
女生可以经常喝红茶吗
女生是可以经常喝红茶的，而且经常喝红茶，对身体也有很好的作用，经常喝红茶可以提神消疲，还可以抗衰老，同时也有舒张血管的作用，对于心血管疾病有预防的作用，另外红茶里可以消除体内的自由基，可以促进皮肤的新生，对于，精神面貌的改变都很有帮助 。
女生可以常喝红茶，而且经常喝红茶对身体也有很好的保健作用，经常性喝红茶能提神消疲，还能抗衰老，还能舒张血管，对心血管疾病有预防作用，另外，红茶中含有的自由基，能促进皮肤的新生，对改善精神面貌很有帮助 。
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