每天喝蜂蜜生姜红茶，对调节偏寒有好处吗
体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶 。
晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠 。
可以选择艾灸，温经通脉以上是对“每天喝蜂蜜生姜红茶，对调节偏寒有好处吗 。
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精神分裂症能喝红茶吗感觉喝了两天睡眠
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