【秋冬季喝红茶的好处,秋季喝什么红茶好】红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力，适宜冬季饮用 。
秋冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生 。
喝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 。
对治疗胃溃疡有一定效果 。
喝红茶的好处竟这么多
每年到了炎热的夏季，饮用红茶的人就越来越多，喜欢喝红茶的朋友对茶的功效有一定的了解，但能够说出个所以然来的却没几个，今天就为大家详细的介绍一下红茶，来看看喝红茶的好处以及饮用红茶的禁忌 。
喝红茶有6大好处喝红茶的好处一：预防流感长期用红茶 。
那种红茶好秋季适合喝红茶吗
秋季适合喝红茶吗 。
红茶的口感没有普洱茶的那么浓烈，但是却别有一番滋味，饮用红茶的人群是比较广泛的，而对于红茶，有人想了解秋季是否适合喝红茶 。
下面跟随小编去具体的了解一下 。
红茶有养胃的功效，可以利尿、消除水肿和强壮心肌功能，适宜秋冬季饮用，绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并防止和减少皮肤中黑色素的沉积，适宜夏季饮用 。
荷叶煮茶
做法：这是凉茶的经典配方，有清暑利湿、凉血止血的作用 。
将荷叶撕成小片，用开水冲泡就可以了淡淡的清香，再配点冰糖，一天喝两次，确是夏季美饮 。
荷叶茶是四季饮品，夏季祛湿，秋冬季也可降脂 。
很多人在夏天收集荷叶，晾晒后在秋冬季泡水喝，确是不错的主意 。
荷叶：荷叶色青绿，气芬芳，守旧药膳中常选用的原料 。
荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 。
近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大 。
荷叶茶可以有清热解毒祛湿的作用，对于祛风除湿有好处，还可以减肥降脂的哦 。
护心养胃
红茶是茶叶经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶 。
红茶品性温和，味道醇厚，是秋冬季不可多得的防病保健饮品 。
红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益，能防止中风和心脏病 。
常饮红茶可以有效预防中风和心脏病 。
研究发现：每天喝5杯红茶的人，与喝有色饮料的人相比,前者体内的低密度脂蛋白（被称为“坏胆固醇”）都有不同程度降低（下降7%-11%），有一定的降胆固醇作用 。
美国研究也表明：每天喝1杯红茶的人与不喝茶的人相比，前者罹患心脏病的风险也要比后者低40％以上 。
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