每天4杯绿茶
每天喝4倍的茶就可以将患癌风险降低接近4成,有关专家对茶叶的防癌作用进行了长达17年的研究,发现乌龙茶、绿茶、红茶对于口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等有不错的预防作用 。
其中绿茶的防癌效果是最为显著的,最佳的饮茶温度是60℃左右,茶水浸泡5分钟之后其中的有效成分就会溶解在水里 。
绿茶红茶
现在很多年轻人经常伏案工作,电脑辐射严重,且经常吃外卖,多油重盐,因此处于亚健康的状态 。
【红茶绿茶防癌,红茶能抗辐射】而绿茶在防辐射、防癌、降脂解油腻上多有作用,也可以为吸烟者减轻尼古丁的伤害,故此,可以在办公室前适当多喝点绿茶 。
但是绿茶性寒,虚寒者不宜饮用,可以适当多喝些红茶,红茶在减脂防辐射以及防癌抗衰老上也有同等作用 。
不管是红茶还是绿茶,引用时都不可贪多 。
明前绿茶最防癌
每天喝绿茶的人与不喝绿茶的人相比,患癌的危险性显著降低 。
经常喝绿茶能够防癌的原因在于绿茶富含一种名叫儿茶酸的多酚 。
国外有研究表明,绿茶中含有的多酚,具有杀死癌细胞的作用,并能抑制癌瘤组织周围血管的增长 。
明前绿茶最防癌 。
下面一起来看一下 。
目录1.女性经期喝绿茶要当心2.明前绿茶最防癌3.绿茶真有抗辐射效果吗4.红茶和绿茶的区别5.红茶和绿茶能一起喝吗 。
茶叶的品种不同防癌效果也不同
金黑鹰主任说:“其实,茶叶的品种不同,抗癌防癌的效果也是大相径庭的 。
”他坦言,如果将茶叶的抗癌防癌的功效进行排序的话,那么,排在第一位是乌龙茶,其次是普洱茶,第三是红茶,例如金骏眉等,第四是绿茶 。
金黑鹰主任表示,这是因为,发酵类的茶比不发酵的茶具有更多的抗癌防癌效果 。
相比之下而言,乌龙茶、普洱茶就排名靠前,而绿茶则排名靠后 。
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