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孩子能不能喝红茶,红茶小朋友可以喝吗

茶知识

山楂荷叶茶可以经常喝吗
我们的长辈们可能都比较喜欢喝茶，碧螺春、铁观音、普洱茶等，大多都是大家能耳熟能详的 。
现在的孩子可能会倾向于喝一些茶味比较淡的，例如红茶、绿茶等 。
适量喝点茶，能去除口气哦，大不起精神的时候喝几杯茶提提神是不错的 。
今天咱们不喝绿茶，不喝红茶，也不喝碧螺春，咱们来聊聊喝点山楂荷叶茶如何 。
山楂泡茶能起到消除腻感，促进消化的作用呢 。
荷叶能具有清热解毒的效果，吃了N多炸鸡上火了，而且油腻腻的话，可以泡点山楂荷叶茶哦 。
不过山楂荷叶茶能不能经常喝呢 。
其实山楂荷叶茶还能减肥的哦，不过也不是对所有人都有效的，所以天天喝山楂荷叶茶减肥这样OK吗 。

孩子喝茶有什么好处
孩子喝什么茶好绿茶：绿茶含有很多的营养物质，如叶绿素、维生素、茶多酚，即抗氧化的物质 。
常喝绿茶，可以去脂消腻、清热解毒、提神醒脑、减肥健美、增强肝肾功能 。
白茶：白茶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼病 。
红茶：红茶的营养价值非常高，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，可以使人骨骼强壮，预防骨质疏松，还非常有利于心脏健康，美国心脏学会曾为红茶背书 。
孩子可以喝红茶，有利于孩子的骨骼发育，帮助促进孩子的胃肠消化，除湿利尿，强化心肌功能，预防龋齿和食物中毒等 。
小孩可以喝青汁吗小孩长期喝青汁好吗
很多家长都不知道小孩能不能喝青汁，但是青汁配酸奶是孩子的最爱，青汁里的纤维和酸奶里的益生菌会促进肠道吸收和消化，每天让孩子喝青汁，孩子不饿都不行，都不需要管他都会要吃饭，家长都不用担心孩子不吃饭了 。
那小孩可以喝青汁吗 。
下面我们来介绍一下 。

儿童喝红茶的注意事项
儿童不应多吃红茶 。红茶对人脑有一定的刺激作用 。儿童过多的食物会导致身体发育缓慢，并在一定程度上损害大脑 。
不建议2岁和6岁以下的孩子喝红茶，这会损害孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康 。
不建议儿童喝红茶饮料，饮料中的添加剂过多，会危害儿童的健康 。
青春期少女不宜喝红茶，食用可能引起缺铁性贫血，还会加重心肾负担 。
空腹不宜食用红茶，最好的饮食时间是饭后一小时,茶中含有大量的鞣酸 。鞣酸可与食物中的铁反应生成难以溶解的新物质 。随着时间的流逝，它会导致人体铁缺乏，甚至引发贫血 。
儿童发烧时不能喝红茶，红茶含有茶碱，会增加体温并加重病情 。
【孩子能不能喝红茶,红茶小朋友可以喝吗】胃不好的孩子不宜喝红茶，饮食对肠胃健康不利 。


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