艾叶正在泡脚吗 _正在

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艾叶在我们民间有着广泛的运用，不论是医药治病，还是充饥辟邪，都离不开它的身影，据说用艾叶泡脚也有很多好处，那你用艾叶泡过脚吗，用艾叶泡脚好吗？下面就为大家介绍下。

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艾叶正在泡脚吗
艾叶水泡脚可有效消除虚火、寒火，可治疗头面部反复出现的虚火、寒火相关疾病，如门户溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
只要发生上述疾病，取一把艾叶，煮开后用水浸泡，或者用纯艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚钳中，用开水冲泡一会，再用一些温水浸泡。
浸泡至全身微微冒出，但不要出汗。多喝温水，注意不要吃凉的食物，好好休息。一般浸泡2-3天后，虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
但是艾叶泡脚的时候不能经常泡，因为艾叶泡脚的时候会把虚火和寒火引下来，会造成头面部气血两虚，供血不足，反而会引起头晕头痛，情绪变化。

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对于寒湿重的患者，可以每周用艾叶泡脚一次。在浸泡艾叶的同时，可以喝一杯生姜红枣水来驱寒不拉肚子。
但是，有些人很虚弱，会牙疼、口腔溃疡等。如果吃了一些对身体有益的食物，生气后可以用艾叶水泡脚，没有火的时候继续吃。
并坚持每天用温水泡脚，注意误食寒性食物，防止寒湿入侵。慢慢的，你会发现吃了补品后身体不容易生气，体质也会逐渐增强。

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艾蒿泡脚的副作用
1.艾叶泡脚的时间不宜超过半小时，因人而异。额头出汗的效果是在后背湿的时候达到的。
2.艾叶泡脚时间最好控制在饭后一小时左右，睡前两小时左右。
3.艾叶泡脚的水温应控制在40-50度以内。条件允许的话，用木桶泡脚效果更好。
4.艾叶泡脚前最好喝点水，艾叶是用来补充新陈代谢后的体液。
5、使用频率不宜过高，一周只需两三次即可，过于频繁，过多拉肚子，对身体不好。