辣椒水泡脚的功效与作用
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俗话说:“养树需护根 , 养人需护脚 。”脚是人体的“第二心脏” , 用热水泡脚 , 胜过吃补药 , 如果在泡脚的水里再加上一些花椒 , 那它的效果就更加妙不可言 。下面我们就来看看关于花椒水泡脚的功效与作用的相关知识 。
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辣椒水泡脚的功效与作用
花椒不仅是最常用的调味料之一 , 也是一种中药 , 能起到温中止痛、祛湿散寒的作用 。花椒属肺、肾、肝 , 具有散寒补肾壮阳、明目消食、引火归源的作用 。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之妙 , 能活血通络 , 使全身血液畅通 。
辣椒泡脚的功效:辣椒是医学上的一种祛寒药 , 能祛内寒 , 助阳行气 , 促进水流 。此外 , 花椒还具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消除腐败的作用 。
辣椒泡脚的作用:有的地方说“得病治未病” 。泡脚可以促进身体的血液循环 , 增强呼吸系统的屏障功能 , 因此有助于缓解咳嗽症状 , 减少感冒的发生;泡脚的时候可以促使血液由上往下 , 这样血压就容易稳定下来;用花椒水泡脚比用热水泡脚更能促进睡眠 。孩子爱咳嗽 , 中老年人血压高 , 坚持泡脚有益 。
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辣椒水泡脚的做法
【辣椒水泡脚的功效与作用】花椒水泡脚的具体方法是用棉布包裹50克辣椒 , 用绳子绑紧 , 用水烧开 , 用这个水泡脚 。如果是感冒 , 可以用葱花+姜+陈皮煮 。风热感冒用白萝卜皮和梨皮煮 。
用量:花椒50克 。熬制时间:用辣椒熬制汤汁40分钟 。汤汁量:倒入洗脚盆 , 溢出脚踝 , 效果更好!浸泡时间:如果温度合适 , 可以浸泡一段时间 , 最好不少于20分钟!(如果汤凉了 , 可以提前存一些热水 , 边洗边加热水!
另外 , 有必要说明一下用花椒水泡脚的原理 。花椒不仅是厨房最常用的调料 , 也是一味良药 , 能温中止痛 , 祛湿散寒 。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之妙 , 能活血通络 , 使全身血液流动顺畅 , 温热 。而且辣椒也是天然的消毒剂 , 用辣椒水泡脚也有助于治疗脚气 。所以用花椒水泡脚好处多多 , 关键在于如何正确使用 。
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用花椒水泡脚虽然简单有效 , 但也有一些注意事项 。
1.辣椒水泡脚不宜长时间连续进行 。如果感觉原来的病消失了 , 要停几天 , 等待症状不足 。否则 , 中医古籍中可能会出现“气不足”、“火从水出”等现象 。对此 , 从我的经验来看 , 过度使用花椒水泡脚主要是引起“肺火” , 然后“强火噬气” , 所以气虚 。此外 , 还有咳嗽、流鼻涕、痰多等肺部问题 , 容易感冒 , 也证明了这一点 。
2.有阴虚症状的人用花椒水泡脚时 , 要注意及时补阴 , 尤其是冬季 。因为泡椒水泡脚有通经散寒、促进消化等作用 。 , 而且在这个过程中还有出汗 , 感觉像其他壮阳药一样“干” 。特别是对于有阴虚症状的人 , 泡脚时用花椒水要与阴虚结合 , 否则会加重阴虚症状 。从我个人的经验来看 , 由于经常运动和出汗 , 如果不注意阴虚 , 经常会有阴虚的症状 , 而且脚被辣椒水浸泡 , 所以我经常有意识地补充阴 , 比如用山药、莲藕、梨煮水 , 或者吃一些水果等 。 , 来及时补充我体内的水分 。注意:对于很多中老年人来说 , 单独喝白水可能不太适合滋阴 , 尤其是阴虚的人 。
3.有些人 , 尤其是体质偏冷的人 , 用花椒水泡脚效果非常好 , 但刚开始几次用花椒水泡脚 , 就有了抗病反应(详情请参考本博客文章《花椒水抗病反应录》) 。症状类似感冒 。这是正常的反应 。这是疾病离开人体的表现 。不要停 , 看看原因 , 或者找专业人士 。
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