辣椒水泡脚的功效与作用( 二 )
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4.因为药物泡脚吸收效果明显 ， 所以我觉得辣椒水不要用太多次 ， 以免烂辣椒水对身体产生不良影响 。如果想省钱 ， 建议最多使用两到三次 ， 但要先加热至沸腾 ， 然后冷却到合适的温度再使用 。
5.长时间泡脚 。一般只出汗为宜 ， 最好不出汗 。对于刚开始泡脚或有寒性体质的人 ， 刚开始可能有一段时间不能出汗 ， 这是身体受寒的表现 ， 可以适当增加用量和频率 ， 直到出汗为止 。
6、水温不宜过低 ， 稍感觉有点热 ， 要保持恒温；
7.泡脚的时间 ， 如果是保健的话 ， 一般是晚上9点左右 。如果是治疗 ， 有人建议早上做 。我觉得可以变通 。如果有必要 ， 可以一天两次吗？
8.最好用手一起泡脚 ， 或者用手按摩脚 。
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