干锅鸡翅的做法，这些人要忌食哦

2022-05-14 做法大全健康知识怎么做干锅鸡翅

一说到可乐鸡翅很多人都是垂涎欲滴，其实干锅鸡翅的美味程度并不亚于它，其做法还相当简单，半个多小时就能吃上了。只是患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的患者要忌食。

干锅鸡翅的做法，这些人要忌食哦

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【干锅鸡翅的做法，这些人要忌食哦】
一、干锅香辣鸡翅的制作食材：
新鲜鸡翅(翅中与翅根)，红色小干辣椒剪段(大量)，花椒(大量)，葱段，姜片，蒜片，酱油，盐，料酒，面粉。

干锅鸡翅的做法，这些人要忌食哦

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二、干锅香辣鸡翅的做法详细步骤
1.鸡翅洗净并在表面用刀划上几道，放料酒，盐，酱油，葱段，姜片腌30分钟。捞出葱段和姜片，然后撒上薄薄一层干面粉，抓匀，注意只要一点点面粉即可。
2.炒锅加热，放多些油，能基本淹没鸡翅。等油烧至非常热（可以看到要冒烟），下入鸡翅炸，待鸡翅表面有些金黄，缩小，将鸡翅捞出一边待用。
3.炒锅里留少许油，烧至5成热，放入干辣椒段，花椒，葱段，蒜片，爆出香味，立即下入鸡翅，快速炒匀，出锅。

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三、鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
四、适用人群
一般人群均可食用。
1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

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