大暑要吃西瓜？原来有这么多的讲究 _大暑

西瓜是夏天最主要的水果，含有大量水分，被称为“天然饮料” 。另外，营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜酸甜可口，具有清热解烦、止渴利尿的功效。
李时珍非常详细地阐述了《本草纲目》年吃西瓜的好处。西瓜甘寒无毒，不仅“消除烦恼、解渴、消暑”，而且“大范围呼气、减水、治血腹泻、解酒毒、治口腔炎” 。
医学书中也把西瓜称为“天生白虎汤” 。白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病症状的有力方法，医生表示吃西瓜可以起到该方的作用。
今天，夏季中暑和其他急性热病引起的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等症状，人们普遍认为吃西瓜可以辅助治疗。

文章插图
感冒初期请不要吃西瓜。加重感冒，延长治愈时间。感冒也好，感冒也好，感冒也好，其初期都是表症，应该采用从表解病的发散法治疗。
中医认为，表不解就不能攻。否则，表面会变得险恶，病情恶化。
请不要吃太多。伤害脾胃，引起咽炎
西瓜是生的凉的。西瓜吃多了容易伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、粪便容易滑倒的人一定不要吃西瓜。多吃会导致腹胀、腹泻、食欲下降等症状，容易积寒淋湿，导致疾病。
糖尿病人也最好不要吃。西瓜糖分高，多吃会提高血糖。

文章插图
西瓜不应该在饭前饭后吃：
因为西瓜中的大量水分会淡化胃的消化液，影响食物的消化吸收。但是对于减肥的人来说，饭前吃西瓜是减少食物摄取的好方法。
时间过了西瓜不应该吃
夏天细菌繁殖快，切开时间太长吃被病菌污染的西瓜会引起胃肠感染，另外西瓜晚上睡觉前最好不要吃。西瓜有利尿的功能，吃多了不仅会加重肾脏的负担，晚上频繁上厕所也会影响休息。

文章插图
除了西瓜以外，其他都是适合夏天吃的水果：
李子
每年的六七月是品尝李的最佳季节。古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子具有生津养肝、清热利尿的功效，孙思邈说：“肝病宜宜食。” 李子含有丰富的糖分，有缓解腹泻的作用，可用于治疗便秘。食用其中的矿物质，有血液和造血作用，能强化肝肾功能，治疗高血压和生理不适。
桃子
进入7月，各水果店摆放最多的无疑是各种桃类。桃子具有补气血、养阴生津的作用，可用于大病后气血不足、面色黄瘦、心悸气促者；桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。
荔枝属
七月中旬的时候，正是荔枝红的时候。荔枝甜、酸、温、入心、脾、肝经；止呃逆、止泻，既是顽固性呃逆、五更泻者食疗佳品，又具有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的功效。荔枝很好吃，但是吃多了会起火。一般一次不能吃10个以上。
以上就是关于《大暑要吃西瓜？原来有这么多的讲究》的答疑相关内容，希望能够解决大家的疑惑，今天就介绍到这里了，如有更多疑问，请移步至百科答疑。
【大暑要吃西瓜？原来有这么多的讲究】