冰球的规则和技巧是什么( 二 )
7 。滑行时，身体前倾，双腿弯曲，重心向前 。滑了也是向前跌，但不会跌尾骨 。新手最常见的问题是滑行时直立，导致重心落在尾骨上 。如果发生这种情况，侧向支撑地面以减少冲击 。避免头撞到冰上或太低 。
8 。滑行时尽量避免手拉手，以免一起摔倒造成伤害 。
9 。选择适合自己的溜冰鞋类型和大小，在比较开阔的地方习惯，学习一段时间后可以自己滑冰的时候学习几种停止方法 。
10 。检查冰刀是否磨损严重，防止冰踏板变弱打滑 。
11 。如果滑动是定向的，请不要向后滑动 。避免在滑行道紧急停车 。
12 。不要在其他初学者身边炫耀或路过 。万一他害怕摔倒了，你和其他人都会受伤 。
13 。在不开放、人口密集的地方，不要急功近利，也不要互相竞争 。
【冰球的规则和技巧是什么】 14 。当碰撞不可避免时，不要为了减速避让而摔倒 。重心横向倾斜，有利于避免向前碰撞和躲闪 。可以保护头部和胸部，伸手缓冲碰撞 。
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