目前医生治疗月经病的对策除了根据患者病变的部位及性质,还需考虑到患者的年龄、婚姻状况、有无生育要求等 。
一些促生育的药物往往只对本月经周期有效 。有些月经病患者在完成生育任务后,仍需依靠药物调整月经 。
简言之,月经不调病人对病情的好转与恢复,要寄希望于大夫的诊治,但又不可治病心情过于急切,希图毕其功于一役,将积年的月经不调,在旦夕之间即收全功 。不知此旨,易蒙其害!
月经不调 慎服红糖生姜水
目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高,此病最忌讳摄入过多碳水化合物 。月经不规则的话,最好先找准问题所在,再对症施治 。
月经不调是女性月经病的俗称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变 。包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等 。引起月经不调的原因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等 。中医认为,本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关 。
小张26岁,月经一直不规则,但因为没有别的不适,她也没治疗过 。今年她打算生孩子,想在怀孕前调养一下身体 。医生问起她平时如何应对经期,小张称,每次月经迟来或量少,她便按老人们说的,喝红糖生姜水,以活血化淤 。
经检查,小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起,此病最忌讳摄入过多碳水化合物 。也就是说,小张每次喝红糖水对身体并无好处,反而导致病情加重,进入恶性循环 。
专家提醒,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法 。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱 。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人 。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高,月经不规则的话,最好先找准问题所在,再对症施治 。
预防月经不调的生活禁忌
禁忌一、超负荷工作不可取
随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的 。这时候要注意合理休息,注意调节好时间 。做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼 。
禁忌二、不要盲目减肥
爱美之心,人皆有之,职业女性尤其如此,许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪,减肥茶、减肥餐、胡脂减肥等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱 。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了 。
禁忌三、戒烟戒酒很关键
女性抽烟酗酒对于她们的危害是更加的大 。比男人大 。吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,借酒消愁愁更愁 。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首先是神经系统受损,失去自制力,更为重要的一点是,青年女性醉后极易遭到性骚扰,这是很危险的 。
养生茶:玫瑰柴胡茶
月经不规律又叫月经先后不定期,气血失于调节,大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致,而以肝郁为主 。柴胡能够疏肝解郁,升举阳气,缓解肝气郁滞,从而达到调经的功效 。
做法:玫瑰茶泡茶喝本身就能缓解生理期的不适,女性在月经来潮时,以热水冲泡3?5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康 。月经不规律的美眉,还可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶,能疏肝理气,活血止痛哦!方法很简单,将柴胡和3碗水放入锅中,开中火煮约15分钟后关火 。将煮出来的茶汤冲入已放玫瑰花的杯子,加入冰糖调味就可以啦,看着玫瑰花在水中绽放,别有一番爱情的滋味!
注意: 常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,甚至容易腹泻 。
养生穴:按摩期门
功效:期门穴是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一 。可以疏肝理气泄热养血,同时还是女性的美容穴,对于肝火过剩导致的脸色蜡黄粗糙甚至出现痘痘有很好的作用 。
位置: 位于人体前正中线及侧正中线的中间位置,乳头正下方,脐上6寸,前正中线旁开4寸 。
注意:为避免找错位置,中间三个指头并起来,以加大按摩面积,吸气,用手指缓缓按摩期门穴,按摩3?5秒钟之后吐气,吐气时放手,吸气时再刺激穴道,反复吸、吐的动作,并配合手的动作收放 。力道大小依个人承受程度而定,但要有酸麻的感觉才见效 。
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