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蜂蜜的10大食疗法

萝卜蜂蜜食疗健康知识

蜂蜜食疗大家一定都听说过 。蜂蜜的营养价值也是非常丰富的，含有无机盐、蛋白质、维生素等 。

蜂蜜的10大食疗法

文章插图
蜂蜜萝卜能止吐 蜂蜜的10种食疗法
蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食 。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等 。
蜂蜜鲜藕汁
取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食 。每日2-3次 。适用于热病烦渴、中暑口渴等 。
鲜百合蜂蜜
鲜百合50克，蜂蜜l-2匙 。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟 。睡前服，适宜于失眠患者常食 。
芹菜蜜汁
鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量 。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服 。每日1次 。适宜于肝炎患者饮用 。
蜂蜜首乌丹参汁
【蜂蜜的10大食疗法】制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升 。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂 。适宜于动脉硬化、高血压者 。
蜜糖羹
蜂蜜100毫升，放碗内蒸服 。每日3次，空腹食用 。适宜于胃、十二指肠溃疡患者 。
蜜奶饮
蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克 。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服 。适宜于产后血虚 。肠燥便秘 。面色萎黄、皮肤不润等症 。喝蜂蜜和垫脚尖能改善男人ED 。
蜂蜜核桃肉
蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀 。每次服食1匙，每日2次，温开水送服 。适宜于虚喘症 。
蜜酥
蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克 。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮 。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等 。
油煎鸡蛋蘸蜂蜜
鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙 。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2-3个月 。适宜于小儿支气管哮喘 。
止吐解酒 有中医食疗
竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用 。竹茹10~15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症 。
高良姜性味辛热，有温中止呕、散寒止痛之功 。高良姜10~15克水煎服，可治饮酒太多，身寒呕逆 。
苦参性味苦寒，有清热燥湿、祛风杀虫、利尿作用 。苦参10~12克煎汤饮服，有益醒酒 。
葛花为葛藤的未开放的花蕾，性味甘平，善解酒毒，醒脾、和胃、解渴 。葛花10~15克水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症 。
五味子性味酸、甘、温，有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻之功 。五味子10~12克水煎饮服可解酒 。
肉豆蔻味辛温，有收敛止泻、温中行气、消食之功 。取肉豆蔻10~12克水煎饮服，可治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症 。
总结：孕妇止吐、酒醉止吐、大家都可以试试 。在日常生活中，蜂蜜也可以泡茶喝，效果非常好 。


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