芋头需要蒸15到20分钟 。如果喜欢软芋头,可以多蒸一段时间,保持在30分钟以内 。芋头的烹饪时间与芋头的大小有关 。大芋头一般需要蒸20分钟,小芋头需要蒸15分钟才能熟 。用高压锅蒸芋头所需的时间会更短,大约10分钟 。
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芋头含有不易消化的淀粉和草酸钙晶体 。但是草酸钙比较苦,会让皮肤过敏,但是煮过之后就会消失 。煮的时候果肉会变成灰色或者淡紫色,芋头的煮法和土豆差不多 。芋头吃起来软,甜,香,但是蒸太久就不好吃了 。一般蒸大芋头需要20分钟,蒸小芋头需要15分钟 。
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蒸芋头的时间需要根据口味来决定 。如果喜欢软芋头,可以多蒸一段时间,保持在30分钟以内 。如果你喜欢硬芋头,15分钟通常就够了 。用高压锅蒸芋头所需的时间会短一些,10分钟左右就熟了 。如果建议老人和孩子多煮几分钟,有的人甚至会煮半个小时,大多数人会喜欢吃软芋头,而且煮久了也不会影响营养,所以尽量把芋头煮得尽可能的烂 。
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蒸芋头的时候,需要放少量的水,只要不粘锅就行 。然后,慢慢生火,盖上锅盖一会儿 。枯燥的过程中水分会逐渐蒸发,所以蒸出来的芋头有咸味,不会被蒸熟 。
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其实知道熟不熟很简单 。用筷子戳它 。如果芋头能刺破,那就熟了 。如果扎不开,就煮一会儿 。芋头煮得越多,汤就越浓,煮的时候水就越少 。所以要注意在开始煮的时候不要给太多的水,只需要盖上芋头,中途检查一下水是否煮开了,再加点水防止锅粘 。要想先快速煮芋头,高压锅是最快的,十分钟也煮不熟 。
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【芋头要蒸多久才熟?】
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