保护眼睛的重要性大家都知道，可是很多人根本不注意，直到眼睛有了问题才惊醒，可为时已晚 。眼睛出了问题不可避免要用药，那么眼科用药有何原则呢？眼睛的保护与日常生活息息相关 。那么你知道日常生活中，怎么科学保护眼睛方法呢？
文章插图
【眼药水用多了好的吗】
眼科用药的一般原则
（1）眼科用药以眼药水或药膏为主，注射或全身投药为辅 。
（2）治疗眼睛前半部的疾病（如结膜、角膜、前房、虹膜等），局部投药为主，辅以全身用药 。
（3）治疗眼睛后半部的眼疾（如视网膜、视神经），要以全身性投药为主，辅以局部用药 。
（4）任何用药均应根据病情变化决定继续或暂停用药 。
眼科用药注意事项
1.眼药水在打开之后，最好在一个月内用完 。超过一个月停止使用 。
2.点用多种眼药水时，在点用一种药物之后间隔5-10分钟再点另外一种 。
3. 眼药水用量：一次点一滴即可，点多了浪费 。
4.一般白天点眼药水，晚上睡前滴眼药膏 。
5.激素类药物例如典必舒，典舒等药物不要长期应用，长时间应用会出现青光眼及白内障等并发症，导致失明 。
千万不要自己擅自去买激素类药物 。需要在医生检测下用药，如果是虹膜睫状体炎，葡萄膜炎类疾病，激素需要慢慢停药，停药过快会引起炎症的反弹，不易控制 。
6. 目前没有孕妇证明安全的眼药水，在应用时一定要压迫泪道，就是内眼角与鼻梁之间，预防药物进入鼻泪管被身体吸收 。
7.干眼症患者长期应用泪液补充类药物时，推荐使用不含防腐剂的眼药水 。
8.儿童点用阿托品等药物时，也要压迫泪道，以防药物被吸收 。
9. 一般小于12岁的患者（现在有的8岁以下）验光需要阿托品散瞳，散瞳会使患儿大概10天半个月左右看不清近处的东西，也就是不能看书 。
10.青光眼患者需要长期用药，不要擅自停药 。有些抗青光眼药物使用一段时间后会有“飘逸”现象，也就是有可能起不到降眼压的目的，因此不要一种药物用到底，需要在医生的指导下根据情况更换药物或继续用药 。
如何保护眼睛
一要注意用眼卫生 。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松 。喜欢上网的朋友，每天在电脑前不要超过6小时，工作和玩游戏都算啊 。
二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操” 。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操 。
别小看这么几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳 。这是我偶尔发现的，下午好像也有，真是“人性化”的好举措 。专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等 。
当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢 。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳，这招儿太合馋嘴小姑娘的意了 。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养 。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药” 。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素 。
春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜及新鲜水果等有助于保护眼睛 。另外，在日常生活或者工作中，要有意识的去保护自己的眼睛，要给自己的眼睛一些休息缓解的时间 。
推荐阅读
- 红茶商标名,红茶的泡多长时间
- 红茶最好的泡制水温,泡红茶用多大的盖碗
- 蒴酒方的功效与作用
- 蒴根浸酒的功效与作用
- 三 松節酒的功效与作用
- 滇红茶的副作用,红茶的泡多长时间
- 二 松葉酒的功效与作用
- 松脂醞酒方的功效与作用
- 红茶茶艺所用茶具,英国红茶泡法视频
- 三 松叶酒的功效与作用