泡制过程
往一杯杯中倒入适量的冰块 。
再另一个杯中泡好金骏眉红茶 ， 茶汤的浓淡程度根据跟人的口味来决定 。
将金骏眉红茶茶汤过滤出来 ， 出去里面的茶杂 ， 然后倒入放冰块的杯中 。
如果觉得茶汤喝起来有些苦涩味道的话 ， 可以往冰红茶中加入白糖 ， 冰红茶更好喝些 。
也可以往冰红茶中加入几片柠檬片 ， 然后对冰红茶搅拌一番 ， 这样可以让味道更加均匀 。在夏日饮用的话十分适合哦 。
喝冰红茶会发胖吗
你在超市里购买的瓶装冰红茶喝多了肯定会发胖 。
据研究表明 ， 一罐冰红茶含有10%左右的精制糖 ， 每天喝2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖 ， 带来280千卡的热量 ， 这个数据对于正在减肥中的朋友来说一定非常可怕 。
所以想要减肥还是要少喝这些冰红茶饮料 ， 如果想喝 ， 尽量自己自制冰红茶 ， 用红茶茶叶冲泡 ， 然后冷冻饮用 。
市面上的冰红茶饮品和茶叶泡制的纯正冰红茶是有区别的哦 。
茶叶冲泡的冰红茶里面含有茶碱 ， 茶碱能解脂 ， 想要控制体重的朋友能够适当饮用 ， 是一种健康的饮品 。
但是冰红茶饮品中含有添加剂和过多的糖 ， 喝多了是会引起发胖的 ， 偶尔喝喝倒是没有大碍 。
没有提神效果
冰红茶对身体是没有任何健康作用的（多是解渴 。
冰红茶是用来解暑的 ， 本身对身体没有益处） 。
冰红茶含有糖分过多了 ， 喝了容易肥胖 。
大多数茶饮料（如康师傅）含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等 ， 不如直接喝白开水和吃水果 ， 干脆自己泡红茶 。
既省钱 ， 又绿色环保 。
运动后适量补充一点水份是科学的 。
冰红茶
冰红茶的简介：冰红茶是一种饮料 。
冰红茶是意外被发明的 。
西元1904年夏天 ， 一位茶商理查()参加在美国圣路易市举办的世界博览会时 ， 试图向人推销自己的红茶 ， 但由于盛夏酷暑难耐 ， 连理查自己都喝不下手中那杯热腾腾的红茶 。
正当灰心之余 ， 一堆冰块意外掉进手边泡好的一桶热红茶中 ， 理查想想丢掉也可惜 ， 便盛一杯来喝 ， 顺便解渴 ， 没想到这冰红茶清凉畅快 ， 理查灵机一动转卖冰红茶 ， 竟销售一空 。
这便是冰红茶的由来 。
冰红茶的做法自制三种冰红茶
走炎热的夏日里,在路边买上一瓶冰镇的冰红茶,那感觉就一个字来形容--爽 。
冰红茶中含有很多的维C和维K等维生素,这些对三高人群是很有作用的,同时也能起到预防三高的目的 。
冰红茶中还含有一些对人体有益的元素 ， 能抗击癌症 ， 抗击氧化 ， 消除疲劳 。
从这些中我们可以看出冰红茶是一种非常有益健康的茶饮 。
我们大多数的人喝冰红茶 ， 可能就是像紫一小编一开始描述的一样的 ， 买的那种瓶装的 。
【冰红茶白泡,茶园悠悠冰红茶】有没有想过自己泡一杯冰红茶喝呢 。
这会更加好喝健康哦 ， 下面紫一小编给大家介绍几种冰红茶的做法 。
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