薄荷柠檬红茶的功效,薄荷雪菊茶的功效与作用

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柠檬香茅茶 美白肌肤 瘦身塑杀菌消毒的功效
美容养颜茶 柠檬香茅茶 配方: 柠檬香茅3克,甜叶菊,薄荷各3片,香蜂草2克 。制法: 冲泡新鲜柠檬香茅时,使用切碎的叶片或茎部,干燥时柠檬香茅则和上述材料一起,混合开水冲泡即可 。功效: 柠檬可以美白肌肤,甜叶菊生津止渴,薄荷疏肝解郁,香蜂划健胃助消化,因此本品有美白袪班,瘦身塑体,杀菌消毒的功效.
放入适量蜂蜜或糖浆
每天服用一小杯红茶,可以防止骨质疏松,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼的效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用 。
红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等 。
此外还要提醒大家,阴虚发热、血虚眩晕者服用薄荷红茶须慎重;表虚自汗者禁止服用薄荷红茶;孕妇也不能过量食用此茶 。
胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿和糖尿病的人群在此茶中不宜放入柠檬,蜂蜜也不适宜糖尿病患者饮用,因为薄荷具有醒脑、兴奋的效果,所以晩上不宜过多饮用,以免造成睡眠困扰 。
【薄荷柠檬红茶的功效,薄荷雪菊茶的功效与作用】
柠檬薄荷茶的保健功效
柠檬薄荷茶的保健功效
柠檬薄荷茶是一款美味健康的饮品,柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B
B
C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。
柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药 。具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效 。
可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能 。
柠檬薄荷茶的做法
薄荷柠檬茶可以在起饮用
薄荷柠檬茶可以提神醒脑,兼有消暑、抑制口臭等作用,可长期饮用 。
因能消暑清热,抵抗疲劳,加之薄荷产生的特殊凉爽感,故称之为的确凉 。
柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配,从中医角度讲,清火提神,真正对得起“的确凉”的别称 。
丰富的柠檬酸有助高效提神,同时薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退 。
柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退 。
斯里兰卡红酒做药茶做法
斯里兰卡红茶还可以搭配一些食材成为药茶,如加入几片薄荷与茶叶一起冲泡,这样红茶就有薄荷的清香了 。
养生的枸杞红枣红茶,将斯里兰卡红茶和枸杞和切片的干红枣一起冲泡,不仅可以缓解红茶的苦涩感,更能补血补气,很适合女人服用 。
中国常见搭配有枸杞,菊花,冰糖,红枣,柠檬等 。


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