春季男人养肝先杜绝2个饮食行为 日常饮食尤为重要( 二 )

多喝白开水 。白开水要保持新鲜,每天3~4次,每次1小碗 。白开水可增加循环血量,增进肝细胞活力,有利于代谢废物的排除而收到护肝之效 。


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