选择外卖是要注意这些
选择外卖是要注意这些
选择质量有保证的配餐公司或有送餐许可的餐馆，确保食品新鲜和安全；
尽量点口味较清淡的套餐，比如清蒸鱼套餐，香菇鸡肉套餐等，而尽量不要点炸猪排，红烧狮子头，糖醋排骨等炸煎烹调的套餐；
一杯温开水，将所有菜过水后再入口，可以帮助减少油脂和盐分的摄入 。
是便当系列还是盖饭系列，不论中餐西餐，吃任何东西都要戒口才是减肥的关键 。外卖中也有不少清淡的美食 。只要正确选外卖，正确吃外卖，管不住嘴莫甩锅，那么健美身材一定会奔向你 。
马鞭草和薰衣草的区别是什么
【西餐调料欧芹怎么吃,鸡冠花可以吃吗怎么吃】马鞭草和薰衣草的区别是什么
叶子：薰衣草的叶子很纤细，而山寨薰衣草的是鼠尾草和婆婆纳，如果说薰衣草的叶子有2-3毫米宽，鼠尾草和婆婆纳的叶片就有6毫米到1厘米宽 。
花朵：鼠尾草花穗上的单朵花比较大，大约像黄豆那么大，薰衣草的花更象米粒或绿豆大，婆婆纳的花则因为花蕊比较长，花穗有些毛绒绒的感觉 。
气味：薰衣草的香气则非常清雅甜美，闻着就是香精油的味道，而有些品种的鼠尾草叶子有香味，但那是西餐调料的甜味，因为鼠尾草的花、种子、叶子可以吃，是很重要的西餐调料，婆婆纳则通常是没有香味的 。
颜色：薰衣草的颜色不都是紫色的，还有粉色、白色的 。
治疗胃炎的食疗偏方
治疗胃炎的食疗偏方
花生米治风寒胃疼，有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散 。
治胃寒秘方，二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈 。留心鸡蛋不可参加任何调料 。
心里美萝卜水治胃炎，将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去 。
鸡冠花可以吃吗怎么吃
鸡冠花可以吃吗怎么吃？
以100克粳米面配10克白糖，15克浊酒，45克水的比例和面，在30℃发酵8小时 。
将大枣去核切成丝 。鸡冠花要挑红且嫩的洗净并捞取，和黑芝麻一并炒 。
把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里，并将大枣和鸡冠花、黑芝麻、石耳作为调料放在上面 。
看到蒸锅冒热气后，再蒸20分钟以上，凉后切成菱形和四角形即可 。
