喝苦荞茶的注意事项
喝苦荞茶的注意事项
苦荞茶属于寒性饮料，切记不能多喝 。
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以苦荞过敏史者谨慎食用 。
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用 。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意 。
哪些人慎喝苦荞茶
哪些人慎喝苦荞茶
胃寒或胃病慎饮，苦荞茶性寒，且有辅助调节胃酸过多的作用，所以胃寒或胃病患者不可过多食用，否则易致反酸腹泻 。
苦荞过敏者不能饮，有黑苦荞过敏史者不能饮用苦荞茶，不慎饮用会导致皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状 。
三低及瘦弱人群慎饮，苦荞茶含芦丁成分，芦丁有降血压、血糖、血脂的作用，三低人群及瘦弱的人不宜饮用，以免引起身体不适 。
用药期间不能饮，苦荞茶能够清火排毒，用药期间不能喝苦荞茶，否则药效就会被解掉 。
苦荞茶的功效与作用
苦荞茶的功效与作用：
具有抗氧化、增加人体免疫的功能 。
苦荞茶可以有效的降高血压、高血脂、高血糖 。
可以清除体内垃圾、改善心脑循环、消除疲劳、恢复能量 。
苦荞茶中含有大量的粗粮膳食纤维，常喝能够增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜 。
苦荞中所含的苦荞黄酮，可以有效的防治糖尿病 。
苦荞中含有不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养的分布，可以有效的治疗便秘 。
苦荞茶的几种时尚喝法
苦荞茶的几种时尚喝法：
苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者 。
苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者 。
苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品 。
苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者 。
苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力 。
苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环 。
苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘 。
黑苦荞茶的四大功效与作用
黑苦荞茶的四大功效与作用
黑苦荞茶的功效一：降血糖，黑苦荞茶里含有的苦荞生物类黄酮能够加快胰镶B细胞的恢复，同时可以降低血糖，改善粮耐量，所以可以治疗糖尿病及其并发症 。
黑苦荞茶的功效二：抗癌防癌，黑苦荞茶里含有多种元素可以直接对于癌细胞有抑制作用，有多种抗癌元素也是抗癌防癌的优选药物 。
黑苦荞茶的功效三：清除自由基，黑苦荞茶里含有苦荞类黄酮特质容易氧化，所以具有了让自由基还原的作用，从而起到清除自由基的作用，也达到了美容作用 。
【苦荞茶图片大全大图,喝苦荞茶的注意事项】黑苦荞茶的功效四：抗菌抗病毒，有相关的研究证明，苦荞生物类黄酮所富桑色素、莰非醇和槲皮素都有抗菌抗病毒的作用，还可以对于溃疡有祛腐食生肌和消炎的功效 。
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