【老陈皮和什么搭配泡水,老陈皮泡水喝有什么禁忌】陈皮和什么搭配泡水 陈皮荷叶茶的功效
陈皮和什么搭配泡水 陈皮荷叶茶的功效
山楂肉干：山楂100克加猪瘦肉和其他佐料制成山楂肉干，能滋阴润燥、化食消积、降血脂，适用于脾虚积滞 。
山楂玉面粥：红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食每日服
2次 。
山楂核桃露：鲜山楂1公斤加桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃仁露 。能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌，适用于心血管病患者长期服用 。
干荷叶加什么减肥最快
干荷叶加什么减肥最快
桑叶，干荷叶和桑叶都是性质寒凉的食材，它们可以清除人体内的脂肪和胆固醇，而且能加快人体代谢，促进肠胃蠕动，能有效清理人体内积存的宿便，平时经常用它们泡水喝，能减肥瘦身，预防三高 。
陈皮，用15-30克的荷叶和10-20克的陈皮，开水泡15-30分钟，出茶色、陈皮出香气即可 。可多次冲泡，直至陈皮没有味道，连服1-2个月 。可以达到功效祛痰湿，减肥的效果 。
冬瓜皮，荷叶和冬瓜皮都是能利水消肿的中药材，而且他们都能加快人体内脂肪的代谢与分解，能减少脂肪在人体内堆积，平时把它们搭配在一起泡水喝，减肥效果特别好 。
老陈皮泡水喝的功效与作用 老陈皮泡水喝有什么禁忌
老陈皮泡水喝的功效与作用 老陈皮泡水喝有什么禁忌
理气健脾，药理研究表明，陈皮中所含的挥发油对于人体的胃肠道具有温和作用，同时可以帮助促进肠道消化液的分泌，排除肠管内的积气 。因而，老陈皮泡水喝有理气健脾的作用 。
止咳祛痰，陈皮中的挥发油除了有温和作用之外，还可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效 。对于患有风寒咳嗽的人群来说，老陈皮泡水是一种调理的方式 。
杀菌抗炎，陈皮当中含有的橙皮甙具有一定的杀菌抗炎作用，与维生素C和维生素K两者并用可增强抗炎作用 。
陈皮和生姜泡水的功效
陈皮和生姜泡水的功效
温中散寒，生姜性温、味辛，有解表散寒的作用，而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状 。
行气导滞，陈皮、生姜中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，用陈皮和生姜泡水喝，可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐食用 。另外，陈皮、生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化 。
健脾利湿，生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，而陈皮中含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，两者搭配泡水，有健脾利湿的功效，可用于治疗胃脘隐痛、恶心呕吐等症状 。
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