【不可忽视的茶暗语,茶药膳疗法对保健起着不可忽视的作用】文章目录[隐藏]
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- 四种健康茶饮 , 缓解咽炎症状!
- 茶药膳疗法对保健起着不可忽视的作用
- 茶的药用价值有益人体健康
四种健康茶饮 , 缓解咽炎症状!对于患有咽炎的朋友们来说 , 嗓子有痰 , 咳不出又咽不下 , 是非常难受的 。此外 , 咽炎多发于吸烟人群 , 对于咽炎患者来说 , 日常的健康饮食更是不能忽视 。那么 , 究竟咽炎患者吃什么好呢?又有哪些食物可以缓解咽炎症状 。下面 , 我们就来给您一一介绍 , 让您利用食物营养 , 轻松治病 。咽炎吃什么好:
罗汉果 味甘性凉 , 能清肺化痰 , 止渴润喉 。取罗汉果1枚 , 切碎 , 沸水冲泡频服 , 能缓解咽喉干燥不适 。
茶药膳疗法对保健起着不可忽视的作用茶药膳的好处 药食同源 。在日常饮食中 , 药膳疗法对保健起着不可忽视的作用 。药膳包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等 。保健药膳应具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用 。至晚在西汉之前 , 绿茶不是作饮品 , 而是餐桌上的菜肴或药铺里的药草 , 所以那时的人不叫“饮茶”、“品茶”而叫“吃茶” 。这种古老的茶俗一直延续至今 , 特别是少数民族地区此风尤胜 。随着茶文化的繁荣 , “绿茶是营养保健大师”渐渐成为人们的共识 , 特别是最近几年绿茶价值凸现 , 饮食界的从业人员纷纷开发茶饭茶菜 , 门目繁多的茶食让人耳目一新 , 大快朵颐 , 于茶艺馆之外又出现“茶宴馆” , 绿茶的功用又有新的发挥 。
茶的药用价值有益人体健康茶的药用价值的记述见于多种古代医学典籍 。宋代开始出现茶药合用的中成药 , 这是中华民族饮食文化与中药文化相结合的产物 , 也是中国独特的食疗方法之一 。历代医家创制了很多茶药合用的方剂 , 临床应用迄今不衰 。近年来 , 中成药品种大增 , 制药工艺日渐先进 , 创造了无限商机 , 也为国人的健康带来福祉 。实践证明 , 药茶可以养生延年、防病保健、抗衰防老 。药食同源 , 包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等的药膳疗法对保健起着不可忽视的作用 。用茶叶制成菜肴清淡、爽口 , 既可增进食欲 , 又有降水、利尿、提神、去油腻、防疾病的功效 , 有益人体健康 。
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