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- DIY的山楂减肥茶
- 荷叶山楂普洱茶
- 绿茶荷叶夹的做法
荷叶山楂普洱茶荷叶山楂普洱茶 喝普洱茶减肥效果好这是总所周知的，但是很多人不习惯单喝普洱茶，今天小编就来教大家制作荷叶山楂普洱茶，既美味又能减肥 。用料：山楂15克丶荷叶15克丶普洱茶10克、冰糖适量 。做法：山楂丶荷叶放入锅中煮沸10分钟，普洱茶加沸水冲泡，把两种汁倒在一起，饮用前可加冰糖调味 。功效： 1丶吃山楂有助于消化油腻的肉丶蛋等食物 。现代药理研究证实其有降血压，扩张血管，促进血液循环的作用 。2丶《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠 。现代药理研究认为，荷叶具降脂减肥之效 。3丶《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻及牛羊毒，扩肠通泻；现代药理研究表明，其有降血脂的作用 。提示：山楂用于减肥时必须炒过，否则反而会增加食欲 。这款荷叶山楂普洱茶，你们学会怎么制作了吗？
绿茶荷叶夹的做法【绿茶荷叶夹的做法,荷叶山楂茶的功效与做法】当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影 。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧 。或许，你还需要跟我学一下如何做好绿茶荷叶夹1.准备的用料 。2.所有的料加在一起，加入牛奶揉匀发酵 。3.发好的面团 。4.分成大小差不多的小剂子 。5.用手压扁 。6.擀成厚一点的片 。7.用面包刀或者梳子在上面压上花纹 。8.醒20分钟左右，蒸熟就可以 。9.可以直接吃或者夹上自己喜欢的菜一起吃都可以 。对于一些人来说，要做绿茶荷叶夹也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它 。
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